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			<image:title><![CDATA[AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[安麗專屬食譜教學網站，健康輕鬆入菜！用料理交朋友，上傳食譜秀廚藝，通通都在AmCook！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[肉蛋吐司 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:早餐攝取豐富的優質蛋白質食物，是一天有活力朝氣的來源 熱量:775]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[莓莓甜心堅果小脆餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[莓果的酸甜滋味搭配堅果、小脆餅的香脆，不僅口感與美味兼具，更是安心吃、零罪惡的健康下午茶！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水漾青春 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[活果子果凍與XS蹦出新滋味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雙色茶飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[利用糖分比重不同所製作出的分色飲品，下層的甜度較高，上層的味道較清爽，不僅視覺美觀，攪拌後飲用則帶來完美的平衡口味。
營養建議：活果維他纖飲含有高纖維、低糖分的特色，以及含有豐富的維生素，能夠成為現代人健康的飲品。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香甜草莓果醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[在不同的季節也想吃到草莓的香氣嗎？就一定要試試這個果醬，這就是少女的滋味阿~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優蛋白肉桂蘋果派 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蘋果比麵粉多，添加紐崔萊優質蛋白素及蜂蜜卵磷脂粉，Amway Queen煎炸鍋做烤箱、1公升長柄鍋為烤模，免技術，好吃～好健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[腰果小酥餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[超簡單步驟，烘焙小白簡單易上手，送禮好看又好吃。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[墨西哥捲餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[自製墨西哥餅皮，不僅低碳、低卡同時又有猶如麵包的口感和飽腹感，此外，墨西哥餅皮內可以配搭的餡料也很多元化~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[日式薑汁燒肉飯豚のしょうが焼き - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[薑的風味從裡而外散放，鹹甜多汁迷人香氣超下飯～搭配青脆的高麗菜絲，還有小松菜～爽口好吃，帶便當、夾土司、拌麵..都可以]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[羅宋湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 羅宋湯是適合減重的低熱量湯品，蕃茄中的茄紅素對於攝護腺與心血管都有不錯的保護效果，可使用橄欖油，並先將蕃茄炒軟，有利茄紅素吸收。熱量:651]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香煎鱸魚佐白花椰菜泥 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含營養的鱸魚搭配對提升免疫力很有幫助的白花椰菜，讓你入秋也元氣滿滿！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[早安卡茲雞肉捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[選用低熱量的食材，佐上富含營養的蛋白穀物脆，可當作早餐輕鬆無負擔，給你一天滿滿的活力！總熱量：300]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式蕃茄海鮮湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[低卡、低脂、高纖、優質蛋白質。一鍋到底、不加一滴水，原汁原味~
沾麵包或(貝果)，配飯、加麵條，暖心暖胃變化多]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蔬菜牛肉湯佐溫沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：優格含有益生菌能夠幫助腸道順暢且改變菌相。總熱量：1053]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[溏心蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[夏天沒食慾嗎？增肌減脂需要蛋白質嗎？來顆冰冰涼涼的溏心蛋吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍廚Bodykey焦糖布丁 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[食安問題總不斷，添加紐崔萊Bodykey營養飲品，營養＋＋，焦糖布丁自己做，健康又好吃～免烤箱、免電鍋、完美比例，ㄧ次上手！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[瑪格莉特披薩 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單的食材，孕育出傳統的味道，濃厚的番茄糊加上起司，再搭上蘿勒的味道，che buono!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[西班牙馬鈴薯蛋餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[異國風味料理也能隨時隨地製作，每口蛋白與馬鈴薯顆粒產生舌尖風暴，層層都是滿滿的營養。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[古早味花生糖 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不用麥芽糖、不用蜂蜜、不加油、不加水，材料簡單，只要15分鐘完成，酥脆不黏牙，越吃越刷嘴]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[地中海紅橙優蛋白 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸甜好滋味的紅橙，搭配上優質蛋白素，碰撞出好喝又營養的高蛋白飲品。總熱量：99]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶豆沙大福 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 大福熱量最高的部份在內餡，建議可把水果加入內餡中，減少熱量攝取
熱量:2400]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黑豆堅果糙米漿 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[黑豆與優質蛋白素增加植物蛋白不可或缺的實力派，同時含有堅果Omega3和甜菜根維生素A、C，讓體內的發炎反應通通都趕走！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓優格豆腐布朗尼 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[健康無負擔的布朗尼，不僅增肌減脂，熱量也很低喔，宴會小點、生日蛋糕、情人節、母親節都很適合喔～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉巧克力能量Shot - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[由巧克力 Bodykey 加上營養滿滿的纖姿棒做成的能量 Shot，含 22 種維生素及礦物質，滿滿一杯的膳食纖維，每天來一杯能量 Shot 讓你既順暢又有型。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式歐姆蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蓬鬆如雲朵～香濃滑嫩的歐姆蛋 
使用iCook不沾鍋，輕鬆煎出細緻平滑的歐姆蛋表面 。柔嫩滑順、五星級歐姆蛋 一次上手]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[火龍果海鮮盅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多種水果富含多樣植化素、膳食纖維等營養素，搭配上優質蛋白素所調製而成的飲品，色彩鮮豔且酸甜好滋味。總熱量：260]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】鱸魚花椰菜米 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鱸魚不僅含有優質蛋白，更能促進身體代謝！配上用花椰菜和蛋白素做成的副餐，提供身體更完整的蛋白質。
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[泰式綠咖哩雞飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[香氣十足的南洋風味，口感豐富，層次鮮明,醬汁微辣順口，使用Ａmway Queen鍋具滴水不加，原汁原味，營養美味兼具]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[石榴果雙色 檸檬氣泡飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：自製夏季清涼飲品，熱量低又可以補充營養素。總熱量：68]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[南瓜Q餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[有麻糬的Q感，加上內餡爆漿的黑糖，忍不住就吃好幾個。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[清檸抹茶珊瑚草凍飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含膠原蛋白的珊瑚草搭配檸檬及抹茶蛋白素，酸甜中帶有抹茶香氣，富含營養，最適合在早晨時來一杯，用笑「顏」開啟美好的一天]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[起司豬肉漢堡 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:搭配一些蘿蔓生菜或大番茄的話會更加均衡。起司是豐富的鈣質來源，有助於骨骼、牙齒的生長，也能夠穩定情緒及血壓。熱量:1369]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水果鬆餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：奶油與糖粉用量減半更健康，覆盆子也可換成其他當季水果，或變成鮪魚、火腿等鹹口味鬆餅。
熱量：767Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】番茄義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[義大利麵與加上富含蛋白質的絞肉，搭配洋蔥和番茄等辛香料蔬菜，促進身體好代謝～輕鬆享受一道美味又健康的料理！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雨來菇鮮蝦炒蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[雨來菇又名情人的眼淚，是一種藍綠藻，富含鈣、鎂、鐵，相當營養。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[肉醬蒸蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[香而不膩的肉醬蛋糕
無添加的純粹
純粹的心堆砌綿密又富足的感動
吃在嘴裡的幸福，邀請您一同體驗]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蜂蜜芥末豬肋排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用煎炸鍋將肋排的原汁原味緊緊鎖住，並且搭配蜂蜜與芥末的絕妙滋味，絕對是聖誕饗宴上最受人矚目的料理]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶紅豆銅鑼燒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:銅鑼燒面皮加入了優質蛋白粉，吃點心也可以吃到健康 熱量:742]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉雙層優蛋白慕斯杯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[低卡、低糖、無奶、無油、無負擔、滿足味蕾0罪惡感，添加紐崔萊優質蛋白素、Bodykey營養飲品及豆腐，營養均衡又滿足口慾]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黃檸檬蜂蜜烤雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[如何簡單製作聖誕烤雞大餐]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓式海苔折疊飯糰 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[懶人減脂，親子手作必備，免手捲、免模型、手殘也可以，早餐、午餐、野餐、點心，只要輕鬆折3下就可以快速出場]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】彩虹蛋包 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[五彩繽紛之下的黑木耳、韭黃、銀芽、胡蘿蔔含有豐富的膳食纖維，搭配豐富蛋白的豬里肌，佐以紅雛醬油，完成一道活力「纖」暢的健康料理。總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[初秋水潤健康餐盤 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[想要為身體潤補打底,穀物是很好的能量來源,像是讓肌膚白泡泡幼咪咪、有美容聖品稱號的薏仁,還有促進代謝、增加美麗好氣色的紅藜麥等,滋養調補脾氣,讓整個秋冬水嫩又美麗!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[印度香料咖哩雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[免去印度，你也可以輕鬆印度咖哩香~
純天然印度香料，一鍋到底，無水煮食~濃郁香醇]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[青檸奶蓋莓果凍 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[檸檬的香氣搭配莓果的酸甜好滋味，不僅美味更甚，更因加入草莓蛋白素，營養健康加倍！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[經典胡蘿蔔蛋糕佐肉桂優格醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[肉桂消弭了胡蘿蔔令人害怕的氣味，將口感提升至另外一個層次，同時富含的營養價值也為你補充滿滿元氣！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[綜合好果食牛軋糖 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[牛軋糖在1441年由義大利的克雷莫納發明，代表著平安、甜蜜與永恆。有綜合好果食的堅果和酸甜的葡萄乾、櫻桃乾，在奶香味的餘韻中增添不少口感，更碰撞出美麗的火花。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香草蔬食 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：富含植化素及膳食纖維的多樣蔬食，助整腸排便順暢。熱量：410]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式吐司 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[可減少白糖與奶油用量，或將奶油換成橄欖油較健康。雞蛋與牛奶皆屬於完全蛋白質，適合老人與小孩食用。
熱量：700Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】多彩均衡鮮蔬湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[整碗蔬菜營養，老薑片、洋蔥幫助體內新陳代謝，是素食族也可以補足一天精氣神的小秘訣！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[中秋節味噌燒烤醬（素） - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[自製無毒燒烤醬， 使用在豆乾、百頁豆腐、蔬菜...都百搭。添加微酵氣泡康普茶、XS能量飲，低卡、低鈉，含乳酸菌及蔬果，吃好、吃滿、不卡卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓式涼拌黃豆芽콩나물무침 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[韓式涼拌爽口好食又健康（高纖）
免煮水，免起油鍋，輕鬆調味，就能擁有濃濃韓式風味，使用R&amp;J有機薄鹽紅麴黑豆醬油露伴料更完美]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[嫩雞青醬燉飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[自製青醬，使用來自希臘拉科尼亞，天然栽種，手工採收的橄欖，低溫萃取，富含維生素A、D、E、K及豐富的單元不飽和脂肪酸，健康又美味。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式紙包烤海鮮 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[0廚藝，只要8分鐘，使用Amway Queen鍋具，保留鮮甜海味及營養，好吃、好拍、好健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】鮮蔬炒冬粉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以紅蘿蔔、白蘿蔔跟高麗菜基底熬成的「纖」蔬料理湯底，遇上低熱量的冬粉、豆腐，素食族的也可以清鬆順暢的首選！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[青檸雞翅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：可另用八角、花教、胡椒等中藥材替換醃料，減少鹽與糖的攝取。熱量：754Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[莓可炸彈 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[冰莓墜入XS可樂海，果香炸裂一瞬間!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[焦香杏仁瓦片 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[據說杏仁含有&lt;健康&gt;&lt;美麗&gt;&lt;幸福&gt;&lt;希望&gt;&lt;好運&gt;的象徵.
這必備的經典零嘴,究竟有什麼驚人的魅力呢~
我們一起來拾起你人生的碎片吧.]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鮮奶麻糬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:加入了優質蛋白素的麻糬，提高蛋白質比例，有助於穩定血糖。			
熱量:795]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[季節草莓塔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[當季草莓可以做很多的點心，月刊裡的藍莓塔將水果改成草莓，或其他水果就會有很多變化囉！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式海鮮天使冷麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[低溫無水無油料理，豐富海鮮，搭配各種新鮮香草、香料，口感清爽滑順，炎炎夏天裡，涼感十足]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[日式清滷白蘿蔔だいこんの煮物 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[白蘿蔔清肺潤腸、化痰止咳、消水腫～好吃健康＋。免熬高湯、材料簡單，選用R&amp;J有機薄鹽紅麴黑豆醬油露清爽甘甜多汁、Amway Ｑueen鍋具快滷入味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶蛋白酥炸魚佐巴西里優格 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以抹茶蛋白素加入麵包粉，伴著新鮮魚肉進行料理，沾0熱量的巴西里優格，濃濃的抹茶香及滿滿的蛋白質，讓下午的嘴饞也顯得格外健康！總熱量：260]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[日式舒芙蕾鬆餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[沒有麵粉、沒有牛奶、沒有泡打粉、沒有奶油，純雞蛋製作～以Bodykey、紐崔萊優質蛋白素調製淋醬，增肌減脂很可以，完全無罪惡感甜點]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[咖啡杏仁瓦片 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[香酥薄脆口感，滿滿咖啡香~搭配杏仁果香…
一次就會　超涮嘴]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水餃皮披薩 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:運用水餃皮當作比薩麵皮，熱量大幅度降低，且搭配上多樣的蔬菜，比薩也可以健康吃。			
熱量:915]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[悶燒罐料理~桂圓紅棗茶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[平常喜歡一早煮一鍋養生茶，再放入保溫杯裡慢慢喝，現在有了悶燒罐，不用開瓦斯，10分鐘就有好喝的桂圓紅棗養生茶。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉巧克力高蛋白餅乾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[當嘴饞又想吃有營養價值的點心時，高蛋白就是你最好的朋友！總熱量：210]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[甜菜奶油果雞蛋三文治 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[結合兩樣超級營養食物—酪梨、甜菜根，搭配上膳食纖維豐富的裸麥土司以及優質蛋白質，每一口都能吃到植萃營養以及護心抗炎好體力！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[西班牙火腿花園溏心蛋沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[含有優質蛋白質的雞蛋，搭配上火腿及多種生菜所製作而成的沙拉，是一道營養豐富的輕食。總熱量：720]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[野餐料理-漢堡排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紫色是秋天的顏色
也是野餐的好時光
野餐時最怕料理冷掉後失去原本風味，
為大家帶來一道冷掉了也好吃的料理-漢堡排]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓奶酪 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單快速甜點，適合全家大小一起享用，搭配喜歡的水果都很好吃喔~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】義式香料舒肥雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以鹽巴醃製的雞胸肉以及蔬菜，幫助身體加速代謝，再佐上一些洋蔥絲，一道美味又幫助代謝的料理即刻上桌！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[白花椰菜濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[豐富植化素的花椰菜及洋蔥，搭配上營養優質的蛋白粉，所熬製而成的濃湯，非常美味又健康。總熱量：735]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[佛卡夏麵包 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:利用橄欖油所製作的麵包，充滿義式風味，雖不具太濃烈的奶油香氣，但搭配上義大利香料、迷迭香、番茄切片等，出爐時充滿香氣，是款健康的麵包選擇。			
熱量:820]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】香煎雞胸輕食 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[含有高纖的五穀飯及各式蔬菜，搭配高蛋白質的雞胸肉為主食，飽足感十足，輕鬆當「纖」女
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[莓果燕麥奶昔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[由高營養價值的燕麥、具有豐富維他命C莓果、草莓蛋白素組合成的夢幻飲品，早晨時來杯「莓麥飲」，人生順暢無比真莓麥！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雞肉番茄義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:番茄富含茄紅素，搭配上雞胸肉和優質蛋白素，提高蛋白質比例，讓義大利麵更具營養  熱量:837.5]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[提拉米蘇 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[提拉米蘇 . Tiramisù有著「帶我走」的寓意，告白必勝甜點～
R&amp;J黑咖啡，遇上新鮮乳酪慕斯，微微甘甜奶香，微苦後回甘的大人滋味～ 材料簡單、作法簡單、0失誤、無蛋配方]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[燻鮭魚班尼迪克蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:運用優質蛋白素調製濃稠荷蘭醬，是創意也是一種增加蛋白質的方式 熱量:1320]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[Crème Brûlée 法式烤布蕾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[法式焦糖布丁，因為音譯又稱為烤布蕾，是法國的國民甜點也是許多餐廳會提供的餐後甜點，但其實自己動手做一點也不難喔！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[檸檬豆腐巧克力舒芙蕾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多種優質蛋白質食物取代部分麵粉，所製作出來的舒芙蕾，提高了整體的蛋白質含量及營養密度。總熱量：843]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式可麗餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:加入優質蛋白素所做成的薄餅，提高蛋白質比例，讓血糖更平穩 熱量:596]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[照燒金針菇豬肉捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單又快速，而且低脂低熱量，同時補充纖維跟蛋白質，料理小白也很容易上手喔～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[卡士達醬蒸蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：可選用低糖低油的卡士達醬減少熱量攝取，或直接使用牛奶，熱量更低。
熱量：660Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍氏涼拌粉絲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高蛋白質、高纖維、低熱量，幫助身體提升免疫力，沒胃口救星～好吃、好拍、好簡單]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[8分鐘鯖魚便當 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高蛋白質、高纖維、低脂、低醣，使用iCook不沾鍋，四道菜只要8分鐘，也可將量加倍，變成豐富的桌菜]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[粉漿蛋餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[古早味蛋餅誰能抵擋，外層酥脆，內層又帶點軟Q,超好吃配方一定要收藏起來。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】味噌烤鱸魚 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[薏仁、綠豆、糙米以及黃豆製作的味增，含有豐富膳食纖維，烤爐魚蛋白豐富好消化，讓我們一起「暢」然過癮！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[&lt;早餐提案&gt;地中海植萃田園餐盤 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蛋白質含量豐富的雞胸肉與含有各種營養素的五色蔬果，再搭配上特級橄欖油，蔬果中的植化素與優良的蛋白質讓你在一早就獲得滿滿活力，精神充沛一整天！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海苔捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:海苔捲內的蛋皮製作，添加了優質蛋白素，提高蛋白質比例，讓健康多一點。			
熱量:632]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍燒東坡肉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用Amway Queen原味複合金鍋，添加ＸＳ青蘋果口味，可縮短滷製時間，肥肉入口即化，香而不膩，瘦肉軟嫩入味，一夾就斷，一學就會，0失敗]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[日式味噌海鮮鍋（無水煮食） - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滴水不加，只要10分鐘！
不需特別熬製湯頭和特別的調味料，只需將最新鮮的海鮮、蔬菜入鍋，用最簡單的方式，就能呈現出食物的精華與美味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[古早味蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:蛋糕製作以部分優質蛋白素取代低筋麵粉，更可以提高營養價值 熱量:1566.5]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[低脂藍莓優格蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[免打發蛋白、免工具、無麵粉、無油
只要3分鐘即可完成蛋糕糊，使用AmwayQueen上色完美口感好，添加紐崔萊活果維他纖飲檸檬口味， 清爽好滋味，像極了巴斯克蛋糕]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[泰北烤串 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[充滿椰香味的串燒，搭配上富含維生素C的甜椒，不僅可以解膩，更提高了蔬菜的攝取量。總熱量：1532]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[金目鱸魚排佐堅果莎莎醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養蛋白鱸魚與蔬食淋上酸酸甜甜的莎莎醬，晚餐就來製作輕鬆愉悅的美味排餐～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[酒香巧克力蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[熟成香蕉，融合微醺純釀小米酒酒香,層次豐富醇厚．0技巧、0失敗、免烤箱、免工具，只要有筷子就可以～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】鮮蔬海苔捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[素食族也可以輕鬆做的小巧精緻料理！蛋白質和蔬果通通有，方便攜帶的鮮蔬海苔捲，清爽無負擔，讓身心都放慢步調。總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[聖誕節堅果磅蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[色彩繽紛的蛋糕，更添聖誕派對的歡樂溫馨氣氛 
滿滿堅果香，搭配酸甜水果，絕對有記憶點的甜點~!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[紅蘿蔔蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[撕掉紅蘿蔔....標籤的蛋糕，蘿蔔特有的生澀味道，在烘焙的過程中，釋出特殊的甜味，讓蛋糕呈現自然甜蜜味道，加了蘋果絲，微微的肉桂香，融合成了冬季最溫暖甘甜的滋味．免工具、免烤箱，使用AmwayQueen煎炸鍋烘烤，口感更加，添加紐崔萊蜂蜜卵磷脂粉，為健康加值]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[翻轉焦糖鳳梨蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[焦糖香氣與鳳梨香甜譜出地中海風味，加入優質蛋白素再搭配不沾鍋，做出翻轉幸福的絕妙好滋味。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】舒肥雞胸輕食 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[繽紛蔬食的萵苣、蘆筍、甜椒，以及膳食纖維滿滿的地瓜，真是「纖」淨的好幫手。主食以高蛋白的舒肥雞胸，輕鬆無阻，營養無負擔。總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香菇紅棗山藥排骨湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[入秋的好朋友-紅棗、山藥，與排骨一起熬煮，幫你補足身體所需元氣]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[普羅旺斯燉菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[普羅旺斯燉菜，源於尼斯，完整名稱是尼斯燉菜，不過環地中海區皆有類似以當地時蔬燉煮的菜色。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[秘製醬香烤肉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:除了蜜梨外，也可以蘋果或柚子變換口味
熱量:3650]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[起司扇貝佐蒜味奶油蝦 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：鈣質豐富的起司和海鮮非常對味，幫助骨骼和牙齒強健。總熱量：835]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[阿法奇朵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[經典義式甜點Affogato阿法奇朵，是一種近乎甜點的咖啡飲品。Affogato義大利原文意為「淹沒」，有著指「美味到讓人窒息的食物」。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海鮮義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 清炒是意大利麵中熱量最低的烹調方式，建議可將部份海鮮替換成深海魚類及鮭魚，可增加攝取DHA/EPA的機會。
熱量: 618]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[早餐就喝這一杯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[消化吸收率高的高蛋白飲品，在加入咖啡粉及可可之後，更增添其風味。總熱量：282]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍廚希臘優格 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[口感濃郁、蛋白質比一般優格更高、更有飽足感，去除乳清後對於有乳糖不耐的人也可以食用。比起市售含各種添加物“希臘式優格”更安全好吃]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓國草莓蛋糕捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[軟綿的蛋糕裡包裹著香甜奶油與草莓夾心，甜蜜的味道中透著絲絲果酸～
酸酸甜甜，輕飄飄～軟綿綿 ...

一見傾心的草莓蛋糕卷簡單好吃，一次就上手]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[波堤甜甜圈 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 甜甜圈的製作加入了優質的蛋白質來源，豆腐以及優酪乳，提高蛋白質的比例，更增添飽足感，以及整體的口感和風味。			
熱量:964]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[元氣草莓優格飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以無糖優格做出漸層效果，配上莓果口味的 Bodykey ，零色素、零添加、零乳糖，做出一杯好看、好喝、好簡單的元氣草莓優格飲。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水蒸巧克力蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蒸的巧克力蛋糕，鬆～軟～香～
口感超～綿～密～ 超水嫩～ 
材料簡單、免烤箱、免出門、免巧克力，添加紐崔萊優質蛋白素巧克力口味，好吃健康＋＋]]></image:caption>
		</image:image>
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			<image:title><![CDATA[法式薄餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:酸甜且富含多種植化素的水果，增添法式薄餅的口感及風味，更提升整體的健康程度。	
熱量:1265]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[玫瑰巧克力杯子蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[加入優質蛋白粉於杯子蛋糕的製作，取代部分精緻澱粉的使用，提高整體營養價值。總熱量：2518]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[五色小饅頭 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[食物的原味鎖在看似簡單且平淡無奇的饅頭中，這就是所謂的平凡中的幸福，全天然食物製成喔~一起來試試吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無麵粉巧克力蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[特濃巧克力與酒香，強烈的存在感
冬日裡，搭配紅酒，剛好~
以杏仁粉與蛋白素取代麵粉，健康++]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[牛軋糖 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[棉花糖做的牛軋糖，不黏牙]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[月亮蝦餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[好吃月亮蝦餅，滿滿的花枝鮮蝦漿～飽嘴激厚口感～做法簡單只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[熱血惡魔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[微醺龍舌蘭酒、黑醋栗香甜酒與XS藍莓萊姆製成的活力調飲，與好友相聚開趴HIGH翻天～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無水紅酒燉牛肉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[無水煮食，醣類,蛋白質.維生素.礦物質，一鍋搞定
0廚藝,0失敗率，不加一滴水，原汁原味，營養好吃
可拌飯、拌麵、沾法國麵包，都百搭]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[起司鯛魚排餐 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[一鍋到底，做法簡單快速，香濃不膩，均衡營養，綠色.紅色.黃色.紫色.白色，顏色豐富美麗，健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[麥仔煎 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酥脆的表皮，有著古早味麥香，搭配上花生與香菜真是絕配啊！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶紅豆燕麥碗 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[開啟美好的一天，一定要吃個豐富的早餐，滿滿的蛋白質讓你精神百倍！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[原味/抹茶松露巧克力 Chocolate truffle - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[生巧克力因為滑順濃郁的質感及外型與價格昂貴的松露相近，所以又被稱為“松露巧克力”！
送上自己親手做的巧克力，最能讓另一半感受到你的心意，當然愛吃巧克力的朋友也一定要動手做看看，你絕對想不到製作松露巧克力是這麼簡單！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[XS活力加勒比海調飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以XS青蘋果風味為基底，添加微酵氣泡康普茶及高纖隨身包，低卡、低糖、高纖，無咖啡因、無酒精]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[昆布龍蝦冷麵佐雙檸紅麴醬油泡沫 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[吸滿昆布與龍蝦鮮味的天使義大利麵搭配上紅麴醬油的調味，讓人一口接一口停不下來。總熱量：483]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[紫地瓜雪花糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紫心地瓜富含花青素、纖維素，不僅護眼，還能促進腸胃蠕動，保持大便順暢。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黃金高湯蘆筍 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 此道菜熱量非常低，在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16，蘆筍的筍尖含豐富的天門冬胺酸，可以快速燃燒乳酸，有效消除疲勞，還有提高新陳代謝、有助減肥。亦含豐富的的芸香素，有強化血管、預防高血壓及動脈硬化的作用。不過蘆筍的普林含量偏高，痛風患者應避免食用。
熱量: 79]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[地中海鮮魚燉菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[地中海料理是被世界衛生組織推崇為最值得推薦的飲食方法， 以Dorian有機初榨橄欖油，及大量深色新鮮蔬菜與多種深海魚為主要食材，利用低溫無水方式呈現完整一餐。無水煮食、一鍋到底、0廚藝、10分鐘完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[繽紛水果磅蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[綿密蓬鬆的蛋糕體、增添營養的優質蛋白素與豐富水果，不僅讓聖誕饗宴更添風味也營養加倍！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[普羅旺斯蔬菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:採用富含植化素的多樣蔬菜所烹煮而成的歐式蔬食料理 熱量:1972]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[田園蔬菜濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蔬菜的鮮甜，用麵包沾著吃，太美味了吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雪梨蘋果燉雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[雪梨、蘋果入湯，潤肺養顏，清甜不膩，使用Amway Queen鍋具密合度極好，只要一個小時，所有食材原汁原味完美封存在雞湯裡，淡淡果香，好喝又養生]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[日式輕乳酪蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鬆軟綿密充滿空氣感，如雲朵般夢幻，淡雅清新乳酪香與奶香～使用Amway Queen煎炸鍋蒸烤，輕柔細緻～綿密不甜膩，適合全家人一起享用]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[羅宋田園鍋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多樣蔬菜的鮮甜與富含蛋白質、鐵質的牛肋條搭配，湯頭美味，營養加分。總熱量：735]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[紙包烏魚燜花椰菜米附義式燉菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紙包料理不僅節省時間更減少使用油量，再加上含有多種營養的烏魚、花椰菜米，簡單又健康的料理，讓你在寒冬之際擁有好元氣！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式海鮮溫沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸甜爽口，香氣迷人，暖心暖胃溫沙拉
豐富蛋白質及維生素礦物的的輕食，簡單10分鐘即完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[百合炒蘆筍煎干貝 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[料理步驟簡單又美味，能提高免疫力的百合與蘆筍、干貝為你帶來滿滿元氣，減少秋燥症狀帶來的不適]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[咖啡堅果米布丁 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以苦甜巧克力中和米布丁的微甜，堅果餅乾做陪襯，夏日適合來上一杯的冰涼甜品]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巧克力爆米花 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[橄欖油爆出的爆米花不僅熱量低，再加上巧克力蛋白素，真是美味又營養!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[XS韓式醃蘿蔔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[開胃韓式醃蘿蔔，使用XS能量飲醃製，酸Ｖ酸Ｖ清爽解膩，搭配各式燒烤、炸物、麵食⋯清脆爽口，只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式馬鈴薯濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[薑味萊姆低溫熟成土雞胸 佐白花椰菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[運用薑味和萊姆的清新香氣，搭配上低溫熟成的土雞，及佐白花椰菜，美味健康又可口。總熱量：540]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[三杯野菇溫沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[新鮮蔬果搭配營養十足的黑麥汁，結合不沾鍋的導熱均勻，口感清爽又無負擔，輕鬆煮出食材的美味，讓你在新的一年三陽開泰，好運連連！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[纖姿奇亞子芒果優格 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[炎炎夏日想吃點心又怕胖, 來試試這杯5分鐘快速料理,還可以增肌減脂喔!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[薑絲海鮮粥 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:富含鋅的海鮮粥品，加入優質蛋白素調製稠度，更增加粥品的營養價值及風味 熱量:804]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[花椰菜苗蝦仁義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含纖維及植化素的花椰菜苗，搭配上初榨橄欖油、鮮蝦所炒出來的義大利麵，清爽可口，無負擔。總熱量：966]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[古早味蘿蔔糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[最熟悉的味道，莫過於阿嬤的蘿蔔糕，米香中有著香濃的蝦米與香菇味，甜味來自於阿嬤種的蘿蔔，嚐起來真是太幸福了！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[悶燒香菇雞湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[香噴噴的香菇雞湯，早上快速製作，中午就有熱呼呼的湯可以喝。
製作只要10分鐘，等待時間2小時]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[堅果香料油 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[各式香料、堅果搭配Dorian特級冷壓初榨橄欖油，味道清新迷人，可煎、可炒、可沾麵包、可拌沙拉、可製作麵包..用途百搭，只要5分鐘即可完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】鱈魚排小漢堡 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[香嫩多汁的鱈魚排搭配上各式高纖蔬菜，最後佐以含有益生菌的優格醬，美式風味也可以「暢」食無阻！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[富貴花開-高麗菜封 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養美味的高麗菜是臺灣飲食文化中重要的食材，利用Amway Queen原味複合金鍋將整顆高麗菜悶煮到軟嫩，口感鮮甜，無論日常或宴客兩相宜]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[可樂咖啡 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[大人味可樂，雙重經典新滋味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[原味/巧克力減糖高纖低油餅乾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[自己做手工餅乾最幸福的就是聞到烤餅乾時所瀰漫的奶油香味了！喜歡什麼口味就自己做，帶著孩子一起動手做還能享受美好的親子時光！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蜜橙磅蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[涼拌鳳梨雲耳 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高纖清腸的雲耳，還有豐富酵素的鳳梨，讓腸道減齡，幫助消化， 收平小肚肚，添加紐崔萊活果維他纖飲，增加膳食纖維與維生素，自然果香酸甜好吃健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優蛋白重乳酪起司條 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[0麵粉 ，以紐崔萊優質蛋白素取代麵粉，派層添加了卵磷脂粉，健康＋＋
使用Amway Queen中炒鍋烘烤，表面不龜裂，出爐不回縮凹陷，烘烤簡單，0技巧]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[泰式酥脆杏鮑菇 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[花生的香氣，搭配上泰式的酸甜醬料，帶給杏鮑菇一個全新獨特的風味。總熱量：235]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蘋果野莓蜜糖吐司 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：富含維生素C的莓果，微酸的滋味中和了蜜糖所帶來的甜膩感。熱量：1245]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[紫薯堅果豆漿 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紫薯含有豐富維他命，加上堅果的Omega3舒緩發炎不適還能補充蛋白質強化肌力，今天行動力就由它來搞定。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓優格 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:優格有助於體內腸道環保，搭配上草莓，酸甜好滋味 熱量:504]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[一品老酒蝦 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[無水、無油煮食，0廚藝，8分鐘即可完成
無論宴客、野餐、露營都讓人驚喜的料理]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巴斯克優格蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[所有材料拌一拌，利用iCook不沾鍋，直接下鍋可以。自製希臘優格取代鮮奶油，以紐崔萊蛋白素取代麵粉，熱量減半，安心享用～做法簡單，充滿濃郁焦糖奶香～免工具、免烤箱、免烤模、0技巧]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[托斯卡尼燉雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含單元不飽和脂肪酸(油酸)的橄欖油，用來當作燉雞的油品，有助於保護心血管。總熱量：780]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[焦糖夏威夷豆塔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滿滿夏威夷果仁，灑上微酸的蔓越莓，配搭香濃奶油焦糖，使用Amway Queen煎炸鍋烤得酥鬆塔皮，酸甜鬆脆、濃郁奶香，超經典的口感 ～
0失敗、烘焙小白一次上手]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉夾心吐司派 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[大朋友的下午茶，小朋友放學後的小點心，美味又健康！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[薄荷涼糕佐香檸蜂蜜醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[當涼涼的薄荷涼糕遇上酸甜檸檬蜂蜜醬，有如初戀的滋味。總熱量：580大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[照燒鯛魚彩虹套餐 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[為上班族設計的午間套餐，以薄鹽醬油入菜，讓食物更加美味，也不會給心血管、腎臟帶來負擔，搭配各種蔬菜的高鉀低鈉組合，可維持血壓穩定，既有飽足感，又能為下半天增加工作續航力!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[免疫力UP湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[無論施打疫苗前後、快感冒時、感冒中，或任何想增強體力、增強免疫力時都適合．清甜爽口，材料簡單，使用iCook不沾鍋只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[紅燒蛋包豆腐 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滿滿蛋白質的紅燒蛋包豆腐，還沒上桌就已經聞到香味了！保證非常下飯，記得這餐要多煮一碗飯喔！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[可可燉雞咖哩飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用健康的料理手法，提高料理的營養價值。加入優質蛋白素—巧克力口味取代砂糖甜味，讓整體口感更加滑順美味！
咖喱與巧克力，你沒想過的絕妙組合，推薦給常常外食、營養攝取不均的上班族！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】舒肥豬里肌 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[含有各式營養素的蔬菜，加上豬里肌的優質蛋白與健康油脂，補足身體所需營養，為身體排空！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[XS小黃瓜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[涼爽的涼拌菜最適合炎熱的夏天，脆甜爽口好滋味，一起清涼一下吧。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[地中海番茄義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：番茄富含茄紅素，有助於維護心血管及攝護腺的健康。總熱量：1155]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[荔枝玫瑰蛋白飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[玫瑰的香氣與水果的酸甜，加上蛋白素的補充，非常適合在需要放鬆與補充體力的下午來一杯！總熱量：101]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式雞肉香飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：雞胸肉含有低脂且優質的高蛋白，適合體重管理者食用。總熱量：1268]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[脆皮香煎菲力牛排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含蛋白質及鐵的菲力牛排，能夠讓人充滿活力。總熱量：785]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】薄鹽風味鹹水雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以鹽巴醃製的鹹水雞能夠促進新陳代謝～搭配滿滿纖維的蔬果，補足身體所需要的元素。總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鮮蝦雞肉餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[一口咬下滿滿食材與豐富蛋白餅皮，食材簡單卻能夠品嚐到多種層次口感，一起親手完成這道美味佳餚吧～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】家常菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以蒜頭醃製過後的白蝦能夠促進代謝，水蓮作為副餐補足纖維素，享受家中好味道，簡單卻健康料理上桌囉！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[聖誕松果 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[充滿童心的甜點，添加Bodykey營養飲品，健康、簡單、 香脆好吃的松果， 就用它來佈置餐桌吧～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式香料繽紛烤全雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[超簡單做大餐，在家烤全雞!~SO~EASY！ 
鮮甜多汁，看似十分華麗、氣勢十足，其實非常簡單。
無論感恩節、聖誕節、過年、野餐、露營、大小派對，來隻烤全雞歡樂指數立馬破錶!!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蒜頭蛤蠣雞湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[冬天最適合的湯頭
凸顯金鍋特色]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[玫瑰檸檬塔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[夏天是檸檬盛產的季節，檸檬塔（Lemon tart）或稱檸檬餡餅，是一道由麵粉、奶油與檸檬製成的西方甜點。
此次使用法式塔皮，參考Ciao! Kitchen作法，額外添加優蛋白及使用Amway Queen金鍋烘烤。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉牛奶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:香蕉富含鉀離子，也具有膳食纖維，除了穩定血壓之外，也有助於排便。 熱量:446]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】營養鮮魚湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[新鮮魚湯少不了辛香料大蒜和辣椒，提味同時提升代謝！滿滿一碗蛤蜊能促進醣類和脂肪代謝，快將新鮮的鮮魚湯端上桌！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】海鮮涼拌冬粉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[夏天少不了涼拌料理～做一道可以幫助代謝的海鮮冬粉，熱量低之餘，其中的海鮮及辛香料還可促進代謝！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[檸檬烤雞腿 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[雞腿肉先以醃料醃製一晚，除了可延長保存之外，還能夠讓肉質更軟嫩、美味。盛盤後再以檸檬片作為裝飾，讓擺盤看起來更時髦。
卡路里：385 kcal (1人份)]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓式部隊鍋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 部隊鍋是韓式料理中熱量與含鈉量偏高的食物，建議將泡麵換成冬粉，並於食用後大量飲水，減少鈉負擔。
熱量:3180]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍廚四色炸醬麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[綠色的,紅色的,白色的,黃色的炸醬麵,使用Dorian特級冷壓橄欖油,以Amway Queen煎炸鍋,一鍋到底15分鐘完成,免加水,免勾欠,原汁原味,肉香醬濃,好吃同時兼具營養均衡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[涼拌金針時蔬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[涼拌菜一直是開胃解膩的清爽料理，高纖、營養又色彩繽紛的彩虹時蔬，更是讓人看了暑氣全消，食慾大開！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[野菇烤飯糰 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多種菇類富含有多醣體、水溶性膳食纖維，有助於腸道蠕動及提升免疫力。總熱量521]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[日式鮮蔬咖哩飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：含有薑黃的咖哩，是很強的抗氧化物質，能幫助身體清除自由基且預防老化。總熱量：1835]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[石狩味噌海鮮鍋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用iCook不沾鍋，不加水、免熬高湯、0廚藝，只要15分鐘，原汁原味呈現滿滿鮮甜溫暖滋味，添加優質蛋白素，高蛋白質、高纖、低脂～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蕃茄肉醬海鮮義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蕃茄紅醬做好可以搭配很多食材做出很多不同的義大利麵或燉飯]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[英格蘭巧達湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:巧達湯富含鋅，幫助傷口修復及提升保護力，運用優質蛋白素調製出濃稠感，更具營養。 熱量:1065]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[核桃酪 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[老北京養生甜品，細緻綿滑的核桃酪，可益智補腦、調理健忘和延緩衰老....高雅的京味宮廷甜品自己做]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[朱古力酪梨燕麥飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用世界上最營養的水果－酪梨與富有高膳食纖維的燕麥，再搭配可以補充人體所需氨基酸的優質蛋白素—巧克力口味，集高營養價值於一杯，推薦給需要補充營養的樂齡族！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍燒獅子頭 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[湯底不加一滴水-原汁原味，添加一大匙紐崔萊優質蛋白素，好吃又健康，完全不沾手 ，作法簡單，看過就會]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式青醬海鮮燉飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[各種海味融合在每顆米粒裡，搭配自製的濃郁青醬，完美融合，只要15分鐘生米煮成熟飯，一鍋到底超簡單，均衡營養好健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[燜燒罐芒果西米露 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[#免開火 #燜燒罐 #夏日消暑甜點]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[老奶奶檸檬糖霜磅蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[洋溢天然爆滿檸檬香氣的老奶奶《檸檬糖霜磅蛋糕》，免工具，免烤箱，一次上手，厚實口感，滋味酸甜純正～下午茶，一定要有它～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無限青椒丼 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[豆腐飯，減少澱粉攝取，增加蛋白質的量，再加上青椒真的無限好吃。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[豆腐漢堡排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[漢堡排雖然美味,但熱量高! 利用好的豆腐和橄欖油, 除了將漢堡肉熱量降低外,還可以攝取好的油脂,以及充足的植物性蛋白。大豆和肉的結合,令人食指大動的香氣和肉汁, 讓我們享受美食之餘,也能吃得健康安心!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】牛排通心麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[選擇油脂含量較少的菲力牛排，讓你在享受排餐時更輕鬆！搭配一旁的超營養五色蔬菜，增添飽足感，補足所需營養！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[暖心蔥雞湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不用熬、不用燉的雞湯最適合職業婦女料理了！
滿滿的蔥花、鮮嫩的雞肉和甜美的湯頭喝過的人都讚不絕口，深受大人、小孩的喜歡，尤其在受寒、感冒時喝上一碗，不只身體連心都暖暖的⋯。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[燕麥罐 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:豐富的燕麥、奇亞籽的膳食纖維，搭配上多樣水果，提供飽足感更讓你排便順暢。 熱量:436]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式蘑菇燉飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[全素食材 添加蘑菇BodyKey 更添風味營養健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[Bodykey雪Q餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[自己也能做出讓人一口接一口的唰嘴小點心，加入Bodykey的雪Q餅甜而不膩，而且更健康！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鷹嘴豆雞腿捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鷹嘴豆擁有優質蛋白質及豐富礦物質，搭配超強抗氧化的紅藜，和生菜、洋蔥等清爽食材，一起包覆在墨西哥餅皮中，每一口都吃得到滿滿的能量。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海鮮巧達濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[和風抹茶優蛋白 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[喝著富含兒茶素的抹茶優蛋白飲，享受著日式風格的愜意。總熱量：182]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[舒壓鮭魚餐 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高蛋白質、高纖維、低脂， 好吃、好看、好舒壓，尤其同一個時間、同一個鍋子，煎、煮、烤，一次完成，簡單又快速]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巧克力蛋糕(優蛋白） - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[利用打發蛋白（不加泡打粉），增加蓬鬆感，完美奶油與巧克力比例，口感濃郁，添加紐崔萊優質蛋白素與卵磷脂粉，好吃沒負擔]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[7分鐘義式蕃茄海鮮濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[完整均衡的一餐，只要 7分鐘，七大營養素一次滿足，低卡、高纖、高蛋白質～滿滿海味的濃郁蕃茄濃湯～簡單又方便]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[銀耳蜜桃水美飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[天然保養品白木耳，加上吃的皮膚保養品水美飲，再搭水蜜桃XS，美麗加乘!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】起司烘蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滑嫩飄香的烘蛋，不僅有蛋與牛奶的完美融合，更加入了蔬果的營養素，補充滿滿的蛋白質與營養，促進身體好代謝！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[R&amp;J咖啡餅棒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[0油、0添加、0防腐劑、0色素，添加R&amp;J咖啡粉香醇濃郁，添加紐崔萊優質蛋白素及蜂蜜卵磷脂粉，好吃又健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蒔蘿鮭魚捲佐開胃石榴醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[軟嫩的鮭魚口感搭配上石榴酸奶以及些微的辣椒粉絕對會讓你胃口大開。總熱量：285]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[嫩煎蛋餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 雞蛋是優質的蛋白質來源，適合老人小孩食用，加入起司，裡面含有豐富的鈣質，若擔心熱量太高，可不放香腸。
熱量: 715Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[芥末海苔涼麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：涼麵屬低熱量餐點，只需注意放置過久易生細菌，避免隔餐使用。若希望熱量更低，可減少白砂糖與花生醬用量，或增加紅蘿蔔、蛋絲等，讓餐食更多彩。
熱量：466Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[R &amp; j 咖啡凍 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：炎炎夏日來杯自製咖啡凍，簡易又美味。總熱量：355.2]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】海南雞飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[雞腿不僅含有豐富蛋白質，搭配蔥薑末炒香蒸煮，酸甜料理能開胃還可以幫助代謝！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓式拌飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[五種顏色蔬菜，蛋、肉，同一個鍋子，同一個時間，10分鐘一次完成
簡單營養好吃]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[莓你不可吐司 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[養顏美容覆盆莓、莓果吃點心也可以清爽無罪惡感～和家人與朋友一起分享不可或缺輕鬆小點。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉蛋白能量棒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用香蕉本身的甜味搭配牛奶、蛋白素與滿滿穀物，好吃營養又無負擔，適合當作下午茶或是運動後補充能量。總熱量：100]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[超級無敵海景煲仔飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[含有豐富膳食纖維的藜麥與鮮味十足的各式海鮮，搭配不沾鍋全新不沾塗層科技，讓鍋底鍋粑不沾黏，輕鬆為新年帶來無敵好福氣！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[愛情海鮮魚湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：攝取多種含有鋅的海鮮，有助於提升免疫力及幫助傷口癒合修復。總熱量：1079]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[小瓢蟲造型兒童便當 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[集結纖維素界、礦物質鋅、維生素C各大好手，糙米、南瓜子、花椰菜等，專為提升孩童免疫力設計的菜單，小小便當蘊含了超大提升免疫力能量！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓甜心可麗餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：可以新鮮水果代替巧克力醬、糖粉、奶油與鮮奶油，熱量更低更健康。熱量：725Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水美飲藕粉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[添加許多養生的食材，再搭配水美飲皮膚都亮起來了喔～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】西班牙烘蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[豐富蛋白口感中富含高纖的山藥、營養的紫洋蔥以及清爽蘆筍，多種層次的口感也能幫助腸胃順暢。總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[西西里咖啡-麝香葡萄 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[手做藍莓果醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:藍莓富含花青素，具有很強的抗氧化能力，保護身體細胞不被自由基攻擊 熱量:698.5]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海鮮菠菜濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[菠菜含有豐富維他命與胡蘿蔔素，搭配高蛋白質與Omega3的鮭魚、洋蔥則有抗氧化作用，滿滿的活力都在濃湯裡面！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[櫻桃巧克力蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[無奶油、低脂、低卡、綿密爽口。蛋糕體以蒸的方式完成，紐崔萊益生菌做的希臘優格取代奶油，自熬的櫻桃果醬做夾層，蛋糕體添加了優質蛋白素，酪梨巧克力抹醬～香濃無負擔]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巧克力杯子蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：可減少糖的用量，並選用糖量較低的黑巧克力，熱量會較低較健康。熱量: 2430Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[伯爵奶茶千層派 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[熱量計算：每100g 190卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[焦糖爆米花 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：40公克玉米粒的熱量僅有70大卡，相當於半碗白飯，在不額外添加油或糖等調味料的情況下，乾爆後的體積變大約60倍，少量攝取不至於造成肥胖。
熱量：925Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[火龍果蛋白植萃飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多種水果富含多樣植化素、膳食纖維等營養素，搭配上優質蛋白素所調製而成的飲品，色彩鮮豔且酸甜好滋味。總熱量：260]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[酪梨奶酪 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[維生素滿滿的酪梨、豐富鈣質的牛奶以及珊瑚草富含豐富的膠質，是增加關節活動行動力不可或缺的一款點心。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[大蒜檸檬奶油蝦 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[大蒜與奶油的香氣讓人食慾大增，以檸檬和綠花椰菜增添顏色，也可讓味道更清爽。只要簡單的拌炒，就能呈現專業的味道。
卡路里：121 kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[柚見海鮮 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[咖啡巧克力棺材蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[100％純橄欖油（無奶油）、杏仁粉、100%純可可粉、淬煉咖啡...添加優質蛋白質、卵磷脂粉..，淡淡咖啡香..口感綿密細緻、層次豐富～
無技巧,免工具,免烤箱,0失敗.造型裝飾之後，生日、萬聖節...都百搭]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】蛤蠣蛋花湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[豐富蛋白質的嫩蛋加上番茄熬煮香味四溢的湯頭，佐以辛香料洋蔥和蔥頭，能夠促進代謝的蛤蠣蛋花湯就這樣誕生了！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水正果 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[韓國傳統茶“水正果茶”🍵
又稱柿餅汁，這次特別添加✨️蔚葆飲✨️，在冷冷的冬天也可以暖和起來呦～聽說還有清新口氣跟解宿醉的功效喔~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[豆腐雞塊 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鮮嫩多汁，健康又好吃自製雞塊，添加蛋白素更多營養價值。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】五彩蝦鬆 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[飽足感滿滿的藜麥飯，膽固醇較低的蝦仁與五色蔬果們，簡單的輕食料理，讓你這夏清爽無負擔！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】鮮蝦蔬食定食 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以鮮蝦和蔬食做成簡單輕鬆的料理，搭配紅藜麥醋飯以及綜合油膩的水梨，穩定身心，對身體輕鬆無負擔。總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[紅薯餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[記憶中的好味道，紫山藥的臺語‘‘昂吉’’，聽起來就像紅薯一樣，所以又叫紅薯。紫山藥含有花青素，可抗氧化。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉山藥堅果燕麥奶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[山藥富含黏液蛋白、維生素，搭配堅果與豐富鈣質的牛奶穩定身體機能，一杯飲品讓蛋白質、膳食纖維通通都補充進去～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[朱古力爆炸香橙薄餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：含有可可多酚的苦甜巧克力，搭配上酸甜的柳橙，成為意外好吃的法式薄餅。總熱量：1473]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黃金翠玉卷 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用iCook不沾鍋，無水無油將波菜煮熟，保留菠菜營養素，充滿蛋香、細膩的菠菜口感，配搭微甜的枸杞，爽脆蘋果絲...多層次的口感，充滿驚喜～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[檸檬輕乳酪蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[檸檬的香氣~~利用金鍋烤出來的蛋糕超膨、超軟的…]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】西班牙火腿花園溏心蛋沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滿滿一碗沙拉，有豐富蛋白和蔬果營養素～元氣十足的料理，緩和身心，每天都是新的一天～總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巧克力蛋白素抹醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[用巧克力蛋白素加上可可粉，屬於大人味的抹醬，簡單易上手。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式可可優蛋白 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[可可口味的高蛋白飲品，味道香濃營養滿分。總熱量：189]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蕃茄羅勒巧麵包 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蕃茄紅與羅勒葉綠，聖誕節的經典配色，搭配法國麵包烤過的酥脆口感，每一口都能感受到濃濃的聖誕節氣氛]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[美味百搭青醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[清新零油膩感，添加紐崔萊兒童Ｃ嚼片，使青醬保持美麗顏色，不氧化，做法簡單、美味百搭：可沾海鮮、抹麵包、煮燉飯或義大利麵]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶鳳梨酥 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[台灣人氣伴手禮自已做，酸甜酥鬆低負擔，經典口味也能千變萬化，添加紐崔萊卵磷脂粉、抹茶口味蛋白素，健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓式涼拌菠菜 시금치무침 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[韓式涼拌爽口好食又健康，免煮水，免起油鍋，輕鬆調味，就能擁有濃濃的韓式風味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蒜香蝦仁櫛瓜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：蝦子脂肪含量低，適減重時的好選擇，櫛瓜可清炒，熱量更低。熱量: 500Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓奶球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[過年不能錯過的點心之一就是草莓奶球啦！搭配上營養的蛋白素，在吃點心之餘也可以補充蛋白質喔～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[堅果燕麥餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[將營養美味的燕麥加入多種堅果及蔓越莓等,操作過程簡單又快速,低溫慢慢烘烤到酥脆，健康無負擔。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[好彩頭元寶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[吃餃子有著「招財進寶」的意思
把餃子皮換成白蘿蔔、紅蘿蔔，纖維＋、健康＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海南雞飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：優質的雞肉蛋白質，能夠建構組織及修復身體，更提升免疫力。總熱量：1280]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓火山蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[做法簡單，免烤模、免烤箱，使用Amway Queen鍋子烤，軟綿綿的蛋糕，包覆橙酒奶油霜，淋上無水慢火熬的檸檬草莓醬～滿口是幸福～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[手搖愛玉凍 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[愛玉是台灣特有的原生樹種，全世界只有台灣獨有。0熱量、清涼消暑愛玉凍。自己做，超簡單，又安全～使用eSpring淨水器過濾水，利用紐崔萊搖搖杯，搖搖搖～3分鐘立即完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[繽紛奇異果盅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：多樣水果的搭配，可以一起補充多種營養素及植化素，讓你青春又美麗。總熱量：265]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[栗子雞肉炊飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[栗子鬆香綿密，香菇Q彈潤口，軟嫩的雞肉，以及吸收精華飽滿的米飯～老少都愛，尤其0廚藝，看過就會]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蕉香莓麗 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以多樣水果所調製出來的咖啡飲品，更帶些果香味，讓咖啡的層次更具變化。總熱量：317]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍廚芒果冰淇淋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[沒有奶油，沒有牛奶，沒有糖，低脂、低糖，免冰淇淋機，一次就成
綿密濃郁、健康好吃～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[莓果益生菌優格穀物飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含維生素C的莓果與「腸」勝軍軍師—優格，搭配巧克力與好穀酥，帶出多層次口感，不論大人小孩都適合來上一杯！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[柚香抹茶能量雪酪 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[身為抹茶控必備能量飲品，內含XS檸檬雪酪風味和柚子蜂蜜果醬完美酸甜中和，最後來一口冰冰涼涼的香草冰淇淋，一整天的疲勞都揮散而去]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海陸芝麻醬涼麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[香濃芝麻醬自己做，層次豐富，口感清爽 Q彈麵條、爽脆黃瓜、紅蘿蔔絲 
鮮蝦、雞胸肉使用iCook不沾鍋，無水無油煮食，更健康好吃，蛋皮免油煎，熱量低，香濃芝麻醬使用Dorian橄欖油，食在安心、健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[櫻桃可樂 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[肉桂巧克力馬芬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[免打發、免烤箱~
特級初榨橄欖油~
簡單、好吃、好健康~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓年糕鍋餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含營養的草莓蛋白素，融合年糕Q彈口感與草莓酸甜滋味；搭配不沾鍋，不需熱油熱鍋即可開始煎，給你滿滿幸福步步升！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[花見糰子🍡 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[花見糰子據說是日本貴族於江戶時代，
邊欣賞櫻花之美邊享用花見糰子，
而自古以來，日本也視”紅、白、綠”為好運的顏色，
花見糰子的三個顏色也又特別含意喔，
💮紅色為春糰子為健康的祝福，
❄白色為冬糰子可清淨身心，
🌱綠色為夏糰子春意盎然。
之所以少了秋天糰子，有著”永不倦怠”之義喔~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[酸甜蜜汁排骨 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸酸甜甜，大人小孩都喜愛]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】柚香海鮮 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[山珍海味十足的一道料理，搭配酸酸辣辣的柚汁酸辣醬，不僅覺嗅覺大開胃，更能幫助提高體內代謝，越吃越健康！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[秋日南瓜濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[夏秋是南瓜盛產時節，營養價值高，入菜作湯或甜點都合適！融合味噌與地瓜，交織而成的醇厚湯品暖心又暖胃！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[火龍果果昔碗 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[集合多種水果、堅果、添加紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊Bodykey營養飲品、紐崔萊蜂蜜卵磷脂粉，及XS活力蛋白穀物脆，營養均衡、好吃、好拍，又飽足，五分鐘完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[提拉米蘇 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[Tiramisu，在意大利文里，有“ 帶我走” 的含義，帶走的不只是美味，還有愛和幸福。無蛋，濃醇香的咖啡味，簡單無負擔。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[咖啡核桃蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[核桃富含不飽和脂肪酸，屬於好堅果，製作融入咖啡蛋糕之中，減少甜膩感，多份健康。總熱量：4460]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無油櫛瓜布朗尼 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[用櫛瓜取代奶油與減糖配方製作的低卡巧克力布朗尼，讓您吃不出有蔬菜感還能享受甜點的同時不用擔心高熱量。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[酥皮巧克力 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單兩樣食材，製作美味小點心]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[盛夏甦活綠拿鐵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單快速攝取大量蔬菜，以植物性蛋白與植物油脂為主，較低的飽和脂肪與大量的纖維。總熱量：190]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[芋泥盒子蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[大甲芋頭使用Amway Queen 1.4公升長柄鍋，只要15分鐘就熟透，輕輕攪拌即可獲得綿密芋泥
有機土雞蛋＋Dorian冷壓橄欖油，以中炒鍋現烤蛋糕..濕潤綿密...只要20分鐘，就可出鍋 
搭配香滑鮮奶油霜...感人的芋泥盒子蛋糕輕鬆完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[能量圓舞曲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[葡萄汁、萊姆汁和XS藍莓萊姆風味融合在茶葉香中，大人小孩都愛的無酒精調飲就這樣誕生了！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[元氣燕麥豆穀飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[幫助順暢燕麥豆穀飲，加上豐富蛋白給你一天滿滿能量，充沛精神就在早晨開始吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[夏日鮮果優格 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不用優格機，不用電鍋，簡單DIY四步驟，輕鬆完成發酵，享受天然低熱量優格，幫身體補充好菌.]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[印度香料彩蔬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多重印度香料的堆疊，搭配五色彩蔬，視覺味覺一次滿足，使用iCook不沾鍋水炒，保留食物原汁原味，美味健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[麻油蛋麵線 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[傳統滋補的家常麵食，薑香～蛋香～麻油香～寒冬有它一定暖～使用iCook不沾鍋０廚藝、只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[免炸巧克力地瓜球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高纖維的地瓜搭配優質蛋白素—巧克力口味，補足人體一天所需營養；不使用傳統油炸的方式，吃起來更健康無負擔，是款適合給小朋友吃的點心！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[中秋節燒烤萬用醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[自製無毒萬用醬，醃烤都可以。使用微酵氣泡康普茶、XS能量飲及R&amp;J有機薄鹽紅麴黑豆醬油露，低卡、低鈉，含乳酸菌及水果，吃好、吃滿、不卡卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[檸檬香茅雞佐薑黃飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養師：薑黃中獨特的薑黃素成分，具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。總熱量：751]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式香草優蛋白 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高膳食纖維的香草口味蛋白飲品，給予身體滿滿的營養更可以幫助對抗飢餓感。總熱量：263]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蔬菜雞胸肉餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[由多種蔬菜組成的雞肉餅~少油低脂又好吃!很多減肥的朋友們餐單上面都會有雞胸肉,雞胸肉帶來很強的飽腹感,因為它是低熱量、低脂肪、低碳水的食物〜光是雞胸肉覺得單調不好吃?教你混合幾種蔬菜來做個蔬菜雞胸肉餅~味道好吃多
了,多了蔬菜就更加營養!不喜歡蔬菜的也會瞬間愛上了!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蔬食沙拉佐蜂蜜薄荷醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[口味清爽的和風蔬食沙拉,是炎炎夏日裡不可或缺的輕食。沒胃口時.. 來盤清新怡人的沙拉,剛剛好~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶優蛋白可可 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[食材：
優質蛋白素 - 抹茶口味 23.4 克(2 匙)
純可可亞 5 克
豆乳 150 毫升
冰塊適量 
調製流程：
1.	將優質蛋白素 - 抹茶口味加入豆乳中，並攪拌均勻。
2.	將 1.加入純可可亞攪拌均勻，並依喜好加熱或冰塊調整溫度即可。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[白醬鮭魚瑪芬堡 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[清爽低負擔的瑪芬堡，加入鮭魚片與牛奶和蛋白素滿滿蛋白質做的輕鬆也吃的輕鬆！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】百合干貝 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高級海鮮干貝與炒出香氣的辛香料蒜片以及紅甜椒，互相映襯，每樣都是促進身體代謝的法寶，享受山珍海味也能清爽無負擔～總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蟹肉干貝蒸蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[如芙蓉出水細緻蒸蛋,鮮甜海味完美融合,家常、或宴客、或年菜，都非常適合，0廚藝，免調味，料理新手也可]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[楊枝甘露 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滿滿芒果香，加上蛋白素補充蛋白質，炎炎夏日清涼一下，想感受港式甜品一定要試試看，派對料理一端出來超有面子！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[彩虹優蛋白優格碗 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[在無糖優格裡加入優蛋白素和卵磷脂粉，最後放上數種當季的新鮮水果。這一碗蛋白質、醣類和脂質都有了，而且好看又好吃，不論當早餐或點心都很適合。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[歡樂聖誕樹 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[聖誕party 料理輕鬆做
溫馨喜悅的季節，幸福美好的氣氛圍也可以在餐桌呈現]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[隨意XO醬炒蘿蔔糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不沾鍋一鍋到底，分區使用，不必換鍋～看冰箱有什麼剩菜可以用，有什麼加什麼～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[決明子麥茶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[去油膩、助消化、安心養神的決明子麥茶止嘴乾擱不礙胃。沒有咖啡因，老少皆宜～使用Amway Ｑueen鍋具只要煮10分鐘、燜10分鐘，充滿田野氣息的麥茶，輕鬆完成～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[御釀醬香烤雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[秘制醃料完美比例，使用Amway Queen中式炒鍋烘烤，肉質滑嫩爆汁、香氣四溢.無論年菜、聖誕節，任何派對 「御釀醬香烤雞」百搭！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】蒜香紙包鮭魚佐鮭魚味噌豆腐湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[超多營養價值的鮭魚，搭配蒜頭、檸檬角酸酸甜甜的口感，佐以味增鮭魚豆腐、蔬菜大陸妹，飽足所需營養也能促進代謝！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優蛋白鬆餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：使用優質蛋白粉取代部分低筋麵粉，提高蛋白質含量，適合當做早餐或是運動後的點心。總熱量：1170]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[腰果麻香翠雞搭配番茄沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[含有多種營養素的腰果與番茄，搭配高蛋白質的雞胸肉，為你的早晨儀式增添不同的「顏」色與「肌」勵，展開活力的一天]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[藍莓果昔碗 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[集合多種水果、堅果、添加紐崔萊優質蛋白素、紐崔萊Bodykey營養飲品、紐崔萊蜂蜜卵磷脂粉，及XS活力蛋白穀物脆，營養均衡、好吃、好拍，又飽足，五分鐘完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香煎翠玉金元寶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用吐司代替傳統水餃皮，不僅美味加倍更增添趣味。並且結合不沾鍋—用最少的油即可品嚐美食的特性，讓新年財運、健康都朝你犇！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[皇后披薩 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：紅椒青椒等蔬菜纖維含量高，亦富含維生素A、C，熱量相當低，適合糖尿病患或是減重族群食用。熱量：1181Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雪軋奶棗 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[補血益氣、營養好吃的奶棗 ~奶香十足，添加紐崔萊優質蛋白素（抹茶口味）與Bodykey營養飲品，好吃又健康，使用iCook不沾鍋，只要10分鐘，免洗鍋，0失敗，一次就上手
紅棗＋杏仁的組合～超完美～
只要10分鐘，茉茶、咖啡口味，一次滿足]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[奶油馬鈴薯玉米片 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:馬鈴薯富含鉀離子，能夠幫助身體代謝多餘的鈉，進而穩定血壓。熱量:1750]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[起司野菇球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含鈣質的奶油起司，搭配上含有維生素D的香菇，一起料理，有助於鈣質的吸收。總熱量：472]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[原味海鮮 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：海鮮含有豐富的鋅及牛磺酸，讓你擁有好體力以及提升身體的保護力。熱量：1382]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[寶寶磨牙棒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[0糖、0油、0添加物、0技術、0失敗、0防腐劑，添加紐崔萊優質蛋白素及蜂蜜卵磷脂粉，健康好安心]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[珍珠莓莓舒芙蕾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[中世紀的法國著名甜點，剛剛烘烤出來的舒芙蕾無比蓬鬆與輕盈的東西它看起來看上去或許平平無奇，但外觀絕不是它真正的魅力所在。 。有人形容它為“一觸舌尖即融化的絕美滋味”。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香料熱紅酒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[熱紅酒飄香的季節,也代表聖誕節將近，在冬天裡不只可以暖身、加入各式香料還能養生可以助眠、抗氧化、暖身~只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[大阪燒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[一般的大阪燒是用麵粉加上蔬菜與肉類煎成餅狀，而這次用了蛋白素取代麵粉，不僅可以增肌減脂，也是低熱量食譜的好選擇。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[英式蔓越莓司康 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸甜的蔓越莓司康，香酥的口感，搭配紅茶就是最完美的下午茶。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[三色海鮮涼拌冬粉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[低卡、低脂、高纖、優蛋白質的清爽涼拌，好吃顏值高～10分鐘即可完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式起司烘蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[隨心所欲的高顏值烘蛋， 色彩繽紛，滿滿蛋白質，濃濃起司香～一口滿足使用了十顆土雞蛋，添加了Bodykey營養飲品黑胡椒口味，健康＋＋～除了蛋與起司之外，其他食材不限，可自由發揮創意]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鮭魚寶寶飯糰 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[春暖花開，來個親子野餐吧！自製營養均衡又美味的野餐餐點，利用秀色可餐的視覺饗宴，和愉快的用餐氛圍，打開孩子的好食慾和味蕾體驗。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[健康清爽的奇異果蝦鬆 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[把酸酸的奇異果做成蝦鬆後⋯酸味不見了，反而清爽可口又開胃！絕對是一道在炎炎夏日不可錯過的命定料理喔！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓大福 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[Q軟的糯米外皮配上甜而不膩的紅豆內餡，再加上多汁微酸的草莓，⋯迷人的日式和果子～
添加紐崔萊優質蛋白素，及新鮮草莓中豐富維生素Ｃ，好吃又健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[元氣吐司派 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：鮪魚富含DHA，能夠幫助腦細胞的發育，非常適合發育中的孩子當早餐吐司的搭配食材。			
熱量:298]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】燻鮭魚歐姆蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養好處超多的鮭魚與菠菜，一同包裹在歐姆蛋裡，軟嫩好吃的口感，不論當作早餐或晚餐都輕鬆無負擔。
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[金磚蘿蔔糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[兩樣國民美食—蘿蔔糕與鹹蛋黃，搭配超萬用不沾鍋，僅需少量的油即可完美盛盤，不僅健康加倍，更是讓你金玉滿堂、好彩頭不斷！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[果乾巧克力 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸甜果乾搭配苦甜巧克力，這就是戀愛的滋味~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[五色發糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[運用4樣材料，簡單做出發糕，讓你一整年都發發發。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雪蓮子月餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鷹嘴豆又稱雪蓮子，是零麵粉，低糖低油純素，簡單美味又營養的健康月餅。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[素食芋頭糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[芋頭糕是年節必備的點心，也可以是平日的主食或早餐，自製芋頭糕既衛生又經濟實惠，有安麗鍋具第一次就可上手喲！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶蛋糕卷 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滿口濃郁醇厚的奶香味，搭配清香棉柔的抹茶蛋糕體，幸福療癒的好味道，使用Amway Ｑueen煎炸鍋烤製，免烤模、免烤箱，蛋糕體細緻綿柔好吃]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雙色馬鈴薯QQ麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 運用馬鈴薯的柔軟黏性，並搭配高纖粉所製作成的一款麵疙瘩，富含膳食纖維，能夠幫助腸胃道健康，甚至能延緩血糖的上升，有助於血糖血脂的調控。			
熱量:1620]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海鮮燴絲瓜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[海鮮是攝取蛋白質很好的來源，高纖的絲瓜各種顏色蔬菜，顏值高、好吃又紓壓，使用iCook不沾鍋，不加一滴水，完全無水煮食。節能、健康、低GI、鮮甜好吃，快速滿足的一餐]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶莓果起司球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[曲線管理時想吃點心怎麼辦? 來顆抹茶莓果起司球吧! 讓你有吃甜點般幸福的感覺!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蔬菜肉丸 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:多樣蔬菜和絞肉所搭配製作而成的蔬菜肉丸，蔬菜所帶出的甜味，可以中和肉類的油膩感之外，更增加了蔬菜膳食纖維的攝取量。			
熱量:895]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[養生蓮藕排骨湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[天然養身食材，是秋冬養生湯品，養顏潤肺．將食材一次下鍋，使用Amway Queen3公升長柄鍋，時間到就輕鬆擁有一鍋好湯]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雪Q餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[用簡單的食材做出美味的甜點]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】柚香馬告里肌 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[含有辛香料醬汁的馬告沾料的牛肉，搭配豐富蔬果融合酸甜口感，酸甜美食佳餚還可以促進新陳代謝！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式馬鈴薯餃 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:將優質蛋白素加入馬鈴薯餃的製作，讓麵團具有彈性且更加營養 熱量:558]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[多彩鮮蔬飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:攝取多樣蔬果，補充一日所需 熱量:238.5]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雞肉時蔬番茄飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[一鍋到底，簡單料理，烹煮快速，美味上桌。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉杯子蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單又健康的蛋糕]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍廚三色蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[雞蛋、皮蛋、鹹蛋三種蛋交織出的好滋味，口感Q彈厚實，層次豐富，無油無水，免調味，作法簡單]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉巧克力蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不添加一滴水，香蕉味超濃郁，一出爐馬上成為派對上的主角！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雙層優格果昔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用紐崔萊益生菌自製優格更健康，添加紐崔萊活果維他纖飲風味更好營養＋＋。好吃好拍顏值高]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[印度鷹嘴豆沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鷹嘴豆除了蛋白質豐富，香味迷人、口感綿密，尤其鷹嘴豆所含澱粉大部份屬抗性澱粉，比較不容易形成體脂肪，增肌減脂輕食、低ＧＩ，不用10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[好菌多多蔬果昔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[小朋友容易挑食、胃口不佳，將好口感的兒童C+益生菌加入冷飲或冷點心中，不但可以增加孩子的接受度，同時為營養打底，健康美味一次補足！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[白玉清燉元氣大補牛肉湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[白蘿蔔有窮人的高麗蔘之稱營養價值高
牛肉可補血補充體力]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[XS梅漬苦瓜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[夏天開胃菜，酸甜有滋味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[濃濃海鮮湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：鯛魚屬於低脂且優質的蛋白質來源，再搭配上多樣蔬菜及馬鈴薯，營養相當均衡的鍋品。熱量：926]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巧克力咖啡歐蕾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:喝咖啡的同時，也能攝取到優質蛋白質 熱量:216]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[微酵康普波丹 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[利用小n微酵氣泡康普茶本身的香氣，加上常見的伏特加、紅酒、橙酒等元素，口感濃郁帶點清香，創造充滿層次的奇妙感受！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優質活力水果杯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高營養價值的優質蛋白素結合豐富維他命 C 的水果，於運動後享用一杯不僅可以幫助組織修護還有肌肉生長，是一個充滿健康活力又好看的水果杯。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】蟹肉干貝蒸蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[家常料理蒸蛋加上干貝、高纖蔬食，小而精緻又不膩的料理，讓我們準備重啟新的一天。料理，讓我們準備重「啟」新的一天。總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[照燒雞腿溫沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[重口味的雞腿搭配上生菜沙拉，吃起來一點負擔也沒有，照燒醬就可以當沙拉醬，炎熱的夏天就是要這樣吃。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[舒肥嫩胸佐藜麥沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[低脂、高纖、優蛋白，添加紐崔萊活果維他纖飲，富含豐富維生素,一鍋到底，15分鐘一次完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[吉拿棒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[《吉拿棒》
全程使用特級冷壓初榨橄欖油
全素、健康配方～
外酥內軟幸福好滋味，一次上手]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[洋菇花枝迷你漢堡 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[減脂健康的小漢堡，讓減脂期間也可以快樂享受美食。嬌小可愛的造型也可以讓挑食的小朋友胃口大開喔~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[素食蘿蔔糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蘿蔔糕是年節必備的點心，也可以是平日的主食或早餐，自製蘿蔔糕既衛生又經濟實惠，有安麗鍋具就輕鬆上手喲！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[造型蒸蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[基本蛋糕體先做出來，其他看個人喜好去做變化造型…]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[南瓜塔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[秋天絕對少不了的南瓜，不但給人飽足感還有豐富的胡蘿蔔素，下午時來一塊，不僅幸福滿滿也元氣十足！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓見喜半月燒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[過年享受大魚大肉之際，還想來點飯後甜點？草莓蛋白素製作的半月燒讓你吃的無負擔，健康又美味！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[五福珍味拼盤 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用icook不沾鍋，同一個時間、不同料理方式，只需15分鐘，一次完成,特調秘製五味醬,超美味、超百搭]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式香料雞肉便當 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[義式香料雞排.水煮土雞蛋.百里香甜椒.義式香料焗蕃茄.香煎栗子南瓜.焗香花椰菜
同一個時間、同一個鍋子,只要10分鐘一次完成
低熱量，低ＧＩ，高纖維，保留食物原汁原味及營養素
（也可以擺盤成為一人套餐）]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】酥脆鯛魚佐藜麥飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[從煎至酥嫩的鯛魚片、簡單調味的蔬菜，再到葡萄優格甜點，簡單又不過份油膩，就用這套餐緩和整天的疲勞吧！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[萌萌噠盆栽沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[大小朋友都超愛，口感層次豐富，簡單又健康~
很適合跟小寶貝一起玩。
無論野餐、派對、家族聚餐都百搭又討喜]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[凱撒沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:運用優質蛋白素調製而成的凱薩沙拉醬，更具健康 熱量:1870]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[聖誕抹茶乳酪塔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[乳酪配上抹茶清香，再搭上自製塔皮，超好吃的。簡單又好操作哦！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[雪媚娘 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[薄如纸的雪白細膩外皮， 柔腻圆潤,内含的鲜奶油, 入口即化,並帶天然果酸,清甜爽口，是夏季涼感甜品，添加紐崔萊優質蛋白素，健康++]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式蔬菜烘蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[烘蛋可直接連鍋上桌，不僅能提供熱騰騰的料理，更能讓餐桌更熱絡、派對的氣氛更嗨。黃、紅、綠的繽紛色彩，非常適合作為派對料理。
總熱量: 560 kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[五彩鳳梨嫩雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[一年四季都有的金鑽鳳梨，是個斜槓食材，可以當水果、可以擺盤、可以裝飾、可以入菜、尤其做為肉類醃料，可使肉質口感軟嫩，搭配五彩食菜，健康美味顏值高，日常、節慶只需10分鐘，即可輕鬆上菜]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[薑薑好棉花糖熱可可 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使人身體暖和的老薑與使人暖心的可可，為聖誕節揭開溫暖的序幕]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[珍珠丸子 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[團團圓圓，美滿幸福的珍珠丸子~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓毛巾捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[好吃、好拍～好簡單，柔嫩絲滑的奶油，搭配草莓酸甜美好～添加Bodykey莓果口味～0色素、無添加， 免烤箱、0失敗]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黑啤酒蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[屬於男人的蛋糕~最Man的口感與香氣，父親節、情人節..他會喜歡!
加入優質蛋白素與蜂蜜卵磷脂粉，健康美味++]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蘿蔔鑲蝦（玉環如意） - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[餐廳裡的大菜，也可以輕鬆做，口味鮮甜.吃出好彩頭，宴客、年菜百搭，好吃、顏值高]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】什錦肉絲米粉湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[綜合米粉和豬里肌肉絲的豐富口感，加上煎煮過後的辛香料紅洋蔥、蝦米逼出陣陣香氣～完成一道提升身體代謝的健康料理！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[悶燒罐料理之黑糖波霸鮮奶茶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[有時候就是想來個波霸珍珠，可是要煮、要顧火，要悶、實在覺得麻煩，就不想煮了！現在有了紐崔萊DX的促銷活動送的膳魔師悶燒鍋，想吃波霸珍珠變簡單又快速了！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式玫瑰蘋果派 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[超吸睛的下午茶甜點,口感豐富、層次分明的一款精緻蘋果塔,喜歡挑戰手工的朋友絕對要試試]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】香煎鮪魚餅佐翠綠菠菜沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[充滿蛋白質的鮪魚與幫助舒緩疲勞的菠菜，緩和一天情緒，重啟循環新的生活～總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[古早味芋頭粥 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鹹香的古早味，暖心暖胃，簡單易做的芋頭粥，有綿密的芋頭加上里肌肉絲香，還有香菇及金鉤蝦的鮮美，一碗有古早記憶的家鄉味輕鬆做]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶歐蕾銅鑼燒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 運用多酚豐富及茶味十足的抹茶歐蕾所製作成的銅鑼燒，別有一番好滋味。			
熱量:2317]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[南瓜濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[在家做出道地的南瓜濃湯的秘訣就是使用食物調理機將濃湯充分打到細緻均勻，而在加入鮮乳之前先把南瓜湯冷藏降溫，也可以延長保存天數。無論冷熱都很好喝，最適合氣候多變的秋季。
卡路里：158 kcal (1人份)]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[芋香什錦豆皮捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[輕鬆爽口的芋頭搭配滿滿蔬菜，與蛋白素完美融合。
今天就決定來一個輕鬆愜意的豐富蛋白午餐！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[南瓜燕麥奶凍飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[燕麥有豐富的膳食纖維，幫助腸道健康。南瓜富含維生素與植物營養素，冰冰涼涼的奶凍飲讓身體好輕盈！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】鮮菜燉牛腩 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[熬煮過後的牛番茄、辛香料以及西洋芹幫助身體提升代謝，搭配浸泡醬汁的五穀米，新鮮的牛楠料理將身體的疲勞都被「代謝」走了～總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[XＳ能量蘋果豬腳 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[一次上手、0廚藝、Ｑ彈香嫩,免炒糖，天然梔子做調色，XStraBURN飲料 ，搭配蘋果🍎與金桔🍊＋木瓜皮
除了可縮短燉滷時間，更添淡淡果香，清爽不膩．使用Amway Queen只要一個小時]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蜜糖吐司 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[想來個蜜糖吐司下午茶嗎?在家就可以自己做出超美味超夢幻的蜜糖吐司喔]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[毛豆豆漿 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[毛豆豆漿，清爽細緻，迷人清香～
顏色就像抹茶一樣～只要10分鐘，
 蛋白質、維生素Ｃ＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優蛋白素抹醬小點 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[用優蛋白素調製的抹醬取代Cream Cheese或Mascarpone，在放上自己喜歡的水果，就是一道好吃又好看超受歡迎的派對小點心！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[芝麻蛋捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:加了優質蛋白素的蛋捲，健康又美味。			
熱量:927]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[麻藥糖心蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[因為好吃到像打麻藥一樣，欲罷不能，一吃再吃一直吃，吃完還回味無窮呢！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[乳酪泡芙 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：富含鈣質的起司，幫助牙齒及骨骼強健。12人份，總熱量3026]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[舒芙蕾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[像雲朵般~綿密細緻 。簡單食材，輕鬆享受手作美好時光~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[一口脆餅檸檬塔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用含有高纖、高蛋白質的小脆餅取代傳統做法，塔皮口感酥脆升級～更多了濃濃香氣。健康好滋味讓你一口接一口也零罪惡感！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[高麗菜肉捲（年菜-招財滿貫) - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[國民食材高麗菜富含膳食纖維
，手作成菜肉捲，在年菜中表現自然鮮甜～日常做一些冰存，超豐富百搭吃法 ，大人小孩都喜歡～尤其淋醬添加紐崔萊優質蛋白素，好吃又健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[繽紛聖代風鮮果凍飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[下層用吉利丁做出具口感的果凍，呈現雙色的果凍飲品，又看得見水果的斷面，無論味道或賣相都很好。
營養建議：多種水果所製作成的果凍飲，運用水果本身的甜度，可以減少蔗糖的使用量。，也較為健康。
熱量：243kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[元氣脆餅小鎮村 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用元氣小脆餅取代傳統薑餅，口感香脆搭配濃濃奶香；蛋白素取代高熱量糖霜及醬料，糖果巧克力改用新鮮水果替代。這個聖誕節不僅溫暖更是健康滿點，元氣滿屋！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[莓果土司捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：富含花青素的藍莓，顧眼護血管，酸甜好滋味。
總熱量：590]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無水滷五香豆乾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[免油炸、免水，簡單快速入味，選用R&amp;J有幾薄鹽黑豆醬油露～醬香豆香滿滿一口接一口]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鮪魚貝果 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含DHA的鮪魚，搭配上鮮蔬，讓整個貝果吃起來更均衡，營養滿分。總熱量：730]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蜂蜜番茄蛋白植萃飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含茄紅素的牛番茄，搭配上具有飽足感的奇亞籽，是杯養顏且可以控制體態的夏季飲品。總熱量：63]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[布朗尼蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 布朗尼蛋糕的熱量高，建議減少白糖用量，並以黑巧克力的可可來製作，可可中有多種生物活性的生物鹼，具有健胃、刺激胃液分泌，促進蛋白質消化等好處。
熱量:2584]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黃金泡菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[胡蘿蔔含有豐富的維他命A與纖維，利用橄欖油溶解胡蘿蔔素，可讓人體容易吸收又美味。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[維C清爽Mojito - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[0熱量、0糖，搭配活果維他纖飲針葉櫻桃冰製的冰塊，口感層次豐富、沁心透涼]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海鮮香料燉飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[異國料理很難？
燉飯很難的？
有好鍋具就會有好廚藝
讓你吃煮得輕鬆，吃的健康喔]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無水燉牛肉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滴水不加，牛肉、蔬菜、各式香料、酒香..厚實濃郁,只要50分鐘軟嫩入味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式水果塔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[經繁複工序多次烘烤的塔皮，透著濃郁奶油香氣與杏仁甜香，嚴選高純度香氣的新鮮檸檬，調製成輕盈的檸檬牛奶餡，搭配滿滿的新鮮熱帶水果，與香甜的檸檬牛奶餡融為一體，浪漫簡約。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[火腿洋芋煎餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：胚芽蛋餅皮搭配上多樣蔬食，成為一款簡單又營養的輕食
總熱量：560]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍燒排骨 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[0失敗、0廚藝，尤其使用西螺老師傅古法釀製R&amp;J有機紅麴黑豆醬油露，濃郁醬香軟爛脫骨，吮指回味，材料簡單，輕鬆完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[炸時蔬天婦羅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:天婦羅熱量最高的部分集中在麵衣跟炸油，可以換成烘烤方式，熱量可降低9成。
熱量:1609 Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[薄荷香柚牛肉沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[&lt;早餐提案&gt;元氣滿點蛋捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蛋捲皮加入優質蛋白素補足身體營養所需，搭配富含維生素C的菠菜點綴，早餐均衡飲食，活力加倍元氣滿點！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉蛋白植萃飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以香蕉的甜味取代精緻糖，運用鮮乳及優質蛋白素所搭配出來的高蛋白飲品。總熱量：285]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】香料紅酒燉牛肉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紅酒牛肉搭配炒時蔬，香味四溢的特色吃法。讓我們緩和一天疲勞情緒，完成一道愜意的料理！總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[麻油雙鮮糯米飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用iCook不沾鍋，只要15分鐘，生米煮成熟飯，幸福溫暖的味道，0廚藝、輕鬆做]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式海鮮燉飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[超營養--滿滿海鮮類蛋白質．每顆米粒都吸附滿滿海鮮湯汁，香醇濃郁啊～✨帶便當也很可以 ．超營養---只要使用Amway Queen煎炸鍋，0廚藝也可以]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[希臘地中海披薩 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[義大利的披薩來自位於南部坎帕尼亞省(Campaina)，著名美食之都拿波里(Napoli)。因濱臨地中海，海產資源豐富，除了新鮮美味的海鮮，特別是出產粉嫩甘甜的蕃茄、柔軟滑順的莫札瑞拉起司，不僅是可口的義式開胃前菜，更是披薩最佳應用材料主要來源]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[酪梨蛋白植萃飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含不飽和脂肪的酪梨，搭配上優質蛋白素所製作出來的健康飲品。總熱量：310]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[自製脆瓜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[愛之味脆瓜、大茂黑瓜輕鬆自己做～
使用古法釀造的R&amp;J有機薄鹽紅麴黑豆醬油露～ 甘醇醬香讓脆瓜好吃不死鹹。無添加物、 清脆爽口，只要七分鐘]]></image:caption>
		</image:image>
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			<image:title><![CDATA[草莓抹茶優蛋白豆乳 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[食材：
優質蛋白素 - 草莓口味 11.6 克(1 匙)
優質蛋白素 - 抹茶口味 11.7 克(1 匙)
豆乳 150 毫升
冰塊適量 
調製流程：
1.	將優質蛋白素 - 抹茶口味與優質蛋白素 - 草莓口味加入豆乳中，並攪拌均勻。
2.	依喜好加熱或冰塊調整溫度即可。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香檸馬茲卡邦夾心 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：適當的運用起司製作甜點，也能增加鈣質的攝取。
總熱量：740]]></image:caption>
		</image:image>
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			<image:title><![CDATA[浮雲牛奶麻糬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[最能撫慰空虛的心靈就是甜品，如浮雲般的口感，不加一滴水，麻糬加入紐崔萊優質蛋白素與鮮奶，增加蛋白質攝取，只要簡單10分鐘，好吃又營養～大朋友小朋友喜愛]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式熱巧克力 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[牛奶的香氣和巧克力的甘甜融合而成的熱巧克力，使用Amway Queen鍋具，輕鬆熬煮出絲緞般口感，這個冬季因它幸福了～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鳳梨蘋果醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[充滿熱帶風情的鳳梨🍍
加上新鮮蘋果丁🍎
以一晚的糖漬🍯
帶出新鮮水果的香甜味
隔日熬煮時
再加些黑糖
將鳳梨的香氣提升到另一個層次
每一口都是滿滿的果肉
是非常適合在秋冬季節入茶的一款果醬
除了搭配麵包🍞
或沖泡成果茶的滋味也非常適合
刻意把鳳梨也切成小丁
蘋果香氣與鳳梨口感交織成無比的美好]]></image:caption>
		</image:image>
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			<image:title><![CDATA[無水滷豆干 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不需要老滷汁，只要25分鐘，馬上入味。
有機醬油露、有機特級初榨橄欖油，豆香滿滿，一口接一口~~]]></image:caption>
		</image:image>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】醬燒子排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以辛香料青蔥調味，配上菠菜做為附餐～享受酸酸甜甜排餐，不僅能夠提供身體所需蛋白質，還能促進健康代謝！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[檸夏冰冰樂 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[XS可樂與檸檬冰沙碰鹽邊，酸爽一波到底!]]></image:caption>
		</image:image>
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			<image:title><![CDATA[莓香拉莫斯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸酸甜甜的莓果與甜酒相遇就像是戀愛的滋味～睡前來一杯，讓今晚Chill起來]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[泰式涼拌海鮮 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸辣口味的泰式料理有助於提高食慾，富含鋅及優質蛋白質來源的海鮮，也能幫助提高免疫力。總熱量：747]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[莓果穀物蛋白活力棒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以優質蛋白粉、燕麥為基底，搭配上果乾和堅果，充滿香氣的莓果穀物活力棒，帶給你一整天滿滿的活力。總熱量：2117]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[三色芋圓仙草奶凍 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[消暑甜品，搭配自製的芋圓，不怕太甜，也不怕額外添加物，吃得健康又安心。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[芒果冰淇淋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紐崔萊益生菌做的希臘優格取代奶油，綿密濃郁、低糖、低脂。沒有奶油、沒有煉乳、沒有蛋黃、沒有糖、免冰淇淋機．健康好吃，一次上手]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[低糖| 椰子炸彈 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[低糖/生酮 料理 有一類是幫助你減少食慾，增加飽足感的類型!讓你再也吃下不下其他引起發胖的零食!
一天吃個兩顆就不會有貪圖吃宵夜和點心的問題。
如果以女生來說，大概一顆就夠了。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[金銀滿堂合菜戴帽 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高纖維的銀芽以及含有大量胡蘿蔔素的韭黃，搭配使用受熱均勻不沾黏的不沾鍋，煎出象徵希望的漂亮黃色蛋皮，為你帶來金玉滿堂的好運氣。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[盆栽冰淇淋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[炎熱的夏天就是要品嘗冰涼又清爽的冰啦！簡單材料讓夏天沁涼起來~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】北海道湯咖哩 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[海鮮與帶有薑黃的辛香料們都可幫助促進身體代謝，帶著蝦子的鮮香味咖哩湯，無論拿來沾麵包或是配飯皆令人回味無窮。
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[年年有餘~金魚餃 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[可愛生動的小金魚，讓你年年有餘！
外皮如港式餃類的口感，包著鮮美的餃肉，太美味啦！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[下午只能喝茶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[具有茶味的咖啡，佐以黑糖調味，喝起來非常順口。總熱量：155]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[松露蘑菇燉飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:蘑菇含有多醣體，能提升自我保護力，做成燉飯特別好吃 熱量:680]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[毛豆堅果燕麥豆奶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[綠色飲品也可以健康美味，今天就讓我們一起品嚐毛豆、堅果製成豐富植物蛋白與維生素C綠拿鐵吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[皇帝豆燉羊肉清湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[具有多種營養素的皇帝豆，搭配含有大量蛋白質的羊肉，不只溫暖你口，更在寒冬來襲時為你提供好體力。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[傾心紅橙 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[新鮮葡萄柚及紐崔萊活果維他纖飲的完美配搭，沁涼好喝，低糖、低熱量，同時補充維生素Ｂ群、Ｃ及纖維，輕鬆喝出健康與活力沒負擔]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶豆腐巴斯克蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[沒有麵粉、沒有奶油，使用嫩豆腐、紐崔萊益生菌自製希臘優格、紐崔萊優質蛋白素。低脂、高蛋白質、低卡、增肌減脂、高血糖，可以安心享用～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無水五行養生豆漿雞湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[根據中醫理論五行：木、火、土、金、水，對應五臟:肝、心、脾、肺、腎，分別代表五色:青、赤、黃、白、黑，多吃五色食物，可以滋養身體 。 尤其無水煮食又添加紐崔萊優質蛋白素，好吃、好美、好健康 。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[橙香熱紅酒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:紅酒多酚具有抗氧化的效果，再搭配上柳橙及蘋果，酸甜好滋味。熱量:775]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[塔香涼拌豆芽菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[利用益之源淨水的過濾水，只要三天時間就能種出無毒豆芽菜
利用Amway Queen鍋具，免油，免水，3分鐘就能完成塔香涼拌豆芽菜]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[手工葡萄果醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[★葡萄有豐富的營養價值，如:鉀、鎂、鐵，除此之外也別忽略葡萄籽、葡萄皮，富含花青素、多酚等抗氧化物質，是提升免疫力的最佳幫手，整顆一起食用最營養。

★果醬適合塗抹麵包、三明治，沖泡成香甜果汁，或是加入優格、牛奶裡增添風味。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[活力照燒雞腿便當 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[春暖花開，來個親子野餐吧！
自製營養均衡又美味的野餐餐點，利用秀色可餐的視覺饗宴，和愉快的用餐氛圍，打開孩子的好食慾和味蕾體驗。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[綠豆湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[爸爸煮的超級好喝綠豆湯～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優格鮮果三明治 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以希臘優格取代鮮奶油，具口感，清爽的滋味非常適合夏天享用。水果都切成塊狀，讓賣相更佳。
熱量：香蕉349kcal、芒果307kcal、奇異果301kcal、橘子280kcal、葡萄300kcal、樹莓248kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式綠蘆筍濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[有別於一般濃湯，綠蘆筍的纖維豐富，搭配上優質蛋白素就成為高蛋白營養濃湯。總熱量：465]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[北海道蔬食湯咖哩 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含有薑黃的咖哩粉與多種蔬菜所煮成的湯咖哩，色香味俱全，也有助於提升體內的新陳代謝。總熱量：998]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[趣味地瓜足球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[小朋友容易挑食、胃口不佳，將好口感的兒童C+益生菌加入冷飲或冷點心中，不但可以增加孩子的接受度，同時為營養打底，健康美味一次補足！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優蛋白豆腐巧克力蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[0奶油、0雞蛋、0麵粉(無醣)、0技巧， 以紐崔萊優質蛋白素與豆腐為基底，安麗原味複合金鍋烘烤，免工具、免烤箱，全素者、減重者，都可以毫無罪惡感享受～
巧克力純厚香濃，令人驚艷口感如同布朗尼 ～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓式椪糖 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[母...公花勾起劈歐司米搭！聽到這首音樂就知道魷魚遊戲來啦！一起來挑戰椪糖吧~小心...砰喔！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蔚葆飲紙包雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鮮嫩多汁的雞肉有著紅棗的甘甜，還帶著淡淡的薑味，讓人食指大動，胃口大開呢！快來品嚐看看吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[活力蔬菜棒佐蛋白凱薩醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[含有各式植物營養素的蔬菜棒，佐上優格與蛋白素混合的健康沾醬，不僅對腸道有益，更是簡單就能擁有整天活力！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[夏日海鮮天使冷麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸甜口感加上加上各種香草～還有特級橄欖油的香氣，低GI、低熱量、高蛋白質、高纖維，炎炎夏日，沁涼開胃又爽口天使冷麵，解身體的渴]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[泰式涼拌海鮮 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸酸甜甜，夏天吃這個涼爽又開胃。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水蜜桃蝦球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鳳梨換成蜜桃，搭配上蝦子的鮮甜，再拌入一些檸檬、優格，解膩又好吃。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】墨西哥鷹嘴豆餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[一口咬下滿滿內餡，含有充足營養豆餅竟然藏著幫助代謝的洋蔥和辣椒辛香料食材！酸酸辣辣的口感令人食指大動，也能幫助體內代謝～總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍氏鹽水雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[夜市的鹽水雞是台灣經典小吃之一，DIY自己做，安全衛生又好吃 
使用Amway Queen煎炸鍋，低溫無水煮食，滴水不加,雞肉鮮嫩多汁，蔬菜清甜爽口，0廚藝，20分鐘完成]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[泰式芒果沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[酸酸甜甜的東南亞風味～簡單調醬，添加紐崔萊活果維他纖飲，健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[愛在蔓延 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[沁涼針葉櫻桃香， 低糖、低熱量，同時補充維生素Ｂ群、Ｃ及纖維，輕鬆喝出健康與活力～完全沒負擔]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黃金奇異果芭樂凍飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[水果饗宴就用奇異果、芭樂滿滿的維生素以及膠質豐富的珊瑚草來完成吧！增加關鍵活動度還能補充一餐所需蛋白質。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[&lt;早餐提案&gt;活力巧克力香蕉碗 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[當高鉀低鈉的香蕉與富含維生素C的草莓，遇上香濃可口又營養的巧克力蛋白素，每一口都是高營養。作為早餐食用，給你足夠能量，提振一天的精神！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[番茄燉牛肉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香煎鮪魚餅佐翠綠菠菜沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[當擁有高營養價值的鮪魚，遇上含有豐富維生素A的菠菜，給你滿滿元氣，讓你面對寒冬也無懼！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[檸檬烤雞奶油義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用事先備好的檸檬醃雞腿，再加上其他食材所變化出的料理。烤雞腿以橄欖油、檸檬和香草醃製，搭配奶醬風味的義大利麵，口味清爽不膩。奶醬是以麵粉做出醬汁的濃稠感，讓整體的味道更濃厚、更具主餐的風格。
卡路里：527 kcal(1人份)]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[富貴蝦鬆 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單做大方宴客菜，香鬆爽脆，0廚藝， 5分鐘輕鬆做蝦鬆]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[培根羅勒拔絲起士 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[義大利麵醬與乳酪的味道很搭，只要將法式長棍麵包切成格子狀，再填入餡料即可，重點是填餡的時候要確實填好。
總熱量:1492 kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[狀元糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[古早味小吃，簡單在家做，內餡用"穀力飲"超級香，熱熱吃很鬆軟，冷冷吃很Q彈。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[杏仁脆片 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：葵瓜子含有豐富的維生素E及色氨酸，最適合需有安定神經及良好睡眠品質的考生食用。
熱量：930Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】豆漿鍋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[健康豆腐鍋將所有食材的營養都鎖在熬煮的湯頭！薑片等辛香料食材，除了提升豆腐鍋的營養，也幫助體內加速代謝！總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[銅鑼燒 どらやき - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[金黃蓬鬆餅皮加上添加紐崔萊優質蛋白素及卵磷脂粉的綿密清香栗子醬及老鷹紅豆的扎實內餡，全新口感～使用iCook不沾鍋，麵糊裡不加油、鍋底也不抹油，好吃又健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[玻璃瓶油醋沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用多樣蔬果，運用橄欖油、醋及檸檬汁所調製的醬料，清爽無負擔。總熱量335]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】紙包鱈魚燜花椰菜米附義式燉菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單好上手的紙包料理，將鱈魚、花椰菜米與各式蔬菜的精華緊緊包住，料理不再手忙腳亂，營養均衡優雅上桌！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[港式鮮蝦腸粉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[這是港式最夯的下午茶點心，滑潤Q彈口感，廣受大人小孩喜愛♥]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓蜜糖吐司 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[甜蜜的，貴婦的，幸福的，時尚的..永遠不敗的蜜糖吐司．
免烤箱，簡單輕鬆做，利用Amway Queen鍋子製作，外酥內軟的口感，加上新鮮酸甜草莓，撒上紐崔萊優質蛋白素，好吃又健康]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[綜合菇培根溫沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:菇類富含水溶性纖維，具有飽足感，更可以調節血脂及穩定血糖。熱量:1276]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[掛霜腰果 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[咔啦咔啦的香脆口感，一口一口超唰嘴，使用Amway Queenu煎炸鍋，做法簡單又有趣，免油炸、只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鶼鰈情深 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含兒茶素的抹茶，添加於咖啡飲品之中，比單純的咖啡更具有茶香味，風味更加迷人。總熱量：302]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水果奶霜杯蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[只要有Amway Queen鈦瓷不沾鍋就可以烤蛋糕，不需要烤箱，不需要模具，簡單材料，營養好吃]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】香煎雞腿排義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[豐富蛋白的無骨雞腿排佐以營養美生菜，與蔬食苜蓿芽、玉米筍，享受排餐也可以成為「纖纖」玉女。總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[地瓜雙色煎軟餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[地瓜富含多種維生素及礦物質，更可以提供足夠的膳食纖維，是預防癌症的最佳食物。總熱量：1136]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[經典義大利筆管麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[奇亞籽莓果巧克力牛奶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[奇亞籽富含蛋白質及膳食纖維，再搭配草莓等莓果等擁有多種植化素的食材，讓你兼顧好曲線、保健心血管又有好心情!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[味噌雞絲豆腐涼麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[減醣新吃法，豆腐麵搭配上大量的蔬菜，豐富的蛋白質，在曲線管理期間也可以吃很飽。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[活力涼糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[誰說活果子只能做果凍，讓我把它變涼糕]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[西班牙烘蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：富含植化素的多樣蔬菜以及含有多酚的橄欖油，所烹煮出來的西班牙烘蛋，健康又美味。熱量：1490]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[妍廚火龍果冷麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[100%純火龍果果汁手工製作的火龍果麵條，添加了紐崔萊優質蛋白素與蜂蜜卵磷脂粉，冰鎮後，彈牙好吃又健康.無論色香味，都充滿詩意～只要10分鐘，輕鬆完成一餐]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[翻轉蘋果派 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不用麵粉、不用烤箱、材料在便利商店即可採買，只要15分鐘～超簡單～焦糖、蜂蜜、蘋果完美融合...添加紐崔萊優質蛋白素與蜂蜜卵磷脂粉，好吃健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[幸運餅乾 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議: 此款餅乾使用橄欖油，增加單元不飽和脂肪酸攝取，比起坊間使用奶油來的健康，若希望熱量更少，可減少糖的用量。
熱量:1195Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鳳梨蝦球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[金黃香酥的蝦球、新鮮鳳梨，配搭特別調製的酸甜調醬，年菜這一道～開運～開胃。做法簡單、只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶紅豆太妃蛋白飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[抹茶、紅豆、牛奶的絕妙組合，讓人們為之瘋狂！在炎熱的下午來場涼爽又浪漫的邂逅吧。總熱量：118]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[英式鳳梨果醬司康 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[運用優質蛋白素取代部分精緻麵粉，更可以做出健康的司康，再抹上自製的鳳梨果醬，安心好食。總熱量：940]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】家常菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多種膳食、礦物質的五穀米以及大燕麥片，搭配青花菜、蛋白質棒棒腿以及雞蛋豆腐增添飽足感，在享受家常美食之餘也能輕鬆無負擔。
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香菇元寶蝦球 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[香菇的口感與蝦仁的香氣，利用不沾鍋好用不沾黏的特性將美味緊緊鎖住。可愛的外型搭配健康的料理，給你新年滿滿好福氣！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香煎鴨胸佐草莓醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[草莓季已接近尾聲，就用自己做的草莓醬來搭配鴨胸吧～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[水果優格三角鬆餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[添加蛋白素在裡面，享受甜點之餘，也可以健康無負擔，一起嚐嚐嚐網美風鬆餅吧!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[五彩炒豆包 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[夏日清爽開味菜，簡單上手的清冰箱料理]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[古早味滷排骨便當 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[古早味的香滷排骨，做法簡單，免久滷（只要煮5分鐘），選用R&amp;J 有機薄鹽紅麴黑豆醬油露，醬香濃郁入味，超下飯～帶便當、煮排骨麵都百搭！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[西西里風檸檬優蛋白 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[清新的檸檬優蛋白飲，喝飲品的同時一併補充蛋白質。總熱量：91]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海鮮紫米燉飯搭配醃燻烏魚子 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[以富含花青素及纖維的黑米，搭配上含鋅的海鮮，能夠提升身體的防護力。總熱量：760]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[番茄紅酒燉肋排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蔬菜的鮮甜，搭配著紅酒的韻味與香氣，燉出來的肋排滋味濃郁又充滿酒香，一鍋到底簡單又美味。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[豬肉版羅宋湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不需任何調味料 蔬菜本身的鮮味就是最好的調味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[菌菇羅勒起司歐姆蛋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[各種菇類的維生素D搭配富含鈣質的起司，有助於鈣質的吸收，搭配BodyKey營養飲品使味道更豐富，也更加營養均衡。總熱量：309]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】醬燒漢堡排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單輕鬆好上手的漢堡排，將蛋白質、蔬菜通通包在裡面～一天的煩惱拋開，讓我們重新迎接新的一天！總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】香煎鯖魚套餐 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[多纖的菇菇三寶（蘑菇、草菇、美白菇）以及豐富蛋白、維生素的鯖魚套餐，附上冬瓜蛤蜊湯幫助體內順「暢」無阻。總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[R&amp;J咖啡奶蓋蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[口感層次豐富，卻清爽綿密～更有幾分意外，使用Amway Queen原味複合金鍋烘烤蛋糕體，口感更綿密～添加Ｒ＆Ｊ咖啡與Bodykey營養飲品健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[印度奶茶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不只是奶茶，還有已知對身體健康潛在的幫助，豆蔻、丁香、桂皮、茴香、生薑...，可抗菌、消炎、養脾胃，消脹氣⋯⋯濃郁溫暖辛香，只要10分鐘，就可獲得濃郁香醇的印度拉茶]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[海苔玉子燒 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[層層堆疊的蛋汁，造就口感軟嫩香甜的玉子燒 ，不用買貴松松的單一用途鍋子，icook不沾鍋就可以輕鬆完成不敗玉子燒]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】蘿蔔鑲蝦 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[典雅小巧的蘿蔔鑲蝦，一口吃足蛋白質與蔬果營養！再配上飽足感十足的五穀飯，一掃整日的鹹膩，明天又是新的一天～
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[經典漂浮樂 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[XS可樂，香草撞氣泡，甜感復刻!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[芋籤糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[最上層鋪上香味四溢的純手工傳統炒肉燥，鹹鹹甜甜，軟Q有嚼勁，傳統小吃，自己做最對味。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[蜜汁嫩烤肋排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[無論宴客、派對、 過年年菜，都是氣勢磅礡的大菜~
鮮嫩多汁，入口即化不塞牙。大朋友小朋友超愛。
超簡單，免廚藝~]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[白酒蛤蠣義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單快速一道異國風味的義大利麵就上桌啦~~快來嘗嘗這新鮮的海味吧!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[優蛋白奶酥醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[濃郁的奶香味還有豐富的優質蛋白素，用Dorian特級冷壓橄欖油取代高熱量的奶油，抹在厚片土司上，再烤一下，香香酥酥脆脆超美味的奶酥吐司就出爐囉!!!]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香料彩蔬牛排 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：牛排含有豐富的鐵質，搭配上富含維生素C的甜椒及小番茄，更有利於鐵質的吸收。熱量：895]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鮮蝦粉絲煲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[完全無水煮食，保留鮮蝦海之味，蝦肉飽滿鮮甜，粉絲濃郁香醇充滿海味，口口彈牙&#x8;
無論宴客，過年年菜，一個人餐，都百搭，只要8分鐘
蛋白質．澱粉．蔬菜，8分鐘一次滿足]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[低ＧＩ春天鮭魚便當 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[黃色.綠色.白色.紅色.紫色...屬於春天的顏色
一個鍋子，同一個時間，煎.煮.炒.烤，一次完成，只需要10分鐘
好吃好健康，好方便]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[野菇洋芋鹹派 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鹹派其實是法國家庭主婦最愛的家常菜之一唷！只要能吃的通通都能做成鹹派內餡，家中冰箱的剩菜剩飯不再浪費，是道簡單美味的料理。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[爆米花脆片佐蜜桃莎莎醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蜜桃風味的莎莎醬，別有一般熱帶島嶼的風味啊！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[日式抹茶風味蕨餅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[日式抹茶蕨餅做法不但超簡單，而且美味程度讓人一口接著一口，就是無法抗拒其軟Q的口感！連小朋友都會做的超簡單甜點👍我們一起來做看看嘍😋😋😋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[泰式綠咖哩雞 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[熱量建議：含有多樣辛香料的綠咖哩，能夠刺激味蕾、增加食慾，也能幫助身體循環。熱量：845]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[扇貝鮮蝦蒸粉絲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[滿滿蒜香，吸滿扇貝湯汁的粉絲，一口一個，飽嘴滿足,使用Amway Queen煎炸鍋密合度完美，讓墊在扇貝下的粉絲更加鮮美～0廚藝，只要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[法式堅果鮪魚長棍 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:富含不飽和脂肪酸的堅果及含有EPA/DHA的鮪魚，兩者組合更具有護心護血管的作用。 熱量:1920]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黑松露太陽麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：義大利麵搭配上珍貴的黑松露以及充滿香氣的香草，是道非常美味的美食。總熱量：2285]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[芒果蛋白植萃飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[運用新鮮芒果當作甜味來源，再搭配希臘優格所做出來的芒果奶昔，不僅好喝更能腸保健康。總熱量：360]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[抹茶奶酪 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:抹茶含有豐富的多酚類，具有抗氧化的作用，是一道較健康的甜點 熱量:642]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】羅宋田園鍋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[田園料理除了滿滿蔬果，更少不了幫助代謝的辛香料、洋蔥和芹菜，不僅大飽口福，還越吃越窈窕～總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[紅柑水果優格 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紐崔萊益生菌製作的優格，裝填入紅柑中，配搭各式莓果，來自大自然的酸甜滋味，完美融合]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[提拉米蘇蛋白特調 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[受許多人喜愛的提拉米蘇結合蛋白素做成飲品，不僅熱量低無負擔，又營養好喝，滿足你所有的味蕾！總熱量：203]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黑胡椒蘑菇扁麵佐蒜味油封松茸 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[扁麵搭配上多種蔬食，並以初榨橄欖油油封松茸，吃出健康及美味。總熱量：978]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黃瓜海鮮冷湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[使用食材的原味熬成，喝起來清爽無負擔，非常適合在主餐前享用，特別是在炎熱的夏季。總熱量：150]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[果乾手撕乾酪麵包 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[免攪拌機、免手揉、免甩打、免烤箱
添加卵磷脂粉、Bodykey、Dorian特級冷壓橄欖油，健康好吃，使用Amway Queen原味複合金鍋即能輕鬆烘烤]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[中東鷹嘴豆泥 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鷹嘴豆使用Amway Queen三公升長柄鍋15分鐘輕鬆煮，搭配Dorian有機初榨橄欖油，簡單就能變身百搭鷹嘴豆泥,高纖\高蛋白質\低GI]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】蜂蜜烤雞百匯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[蜂蜜脆皮的烤雞，佐洋蔥、蒜頭等香料蔬菜，一道香氣四溢、促進身體代謝的料理即刻上桌！
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[藕香木耳紅棗飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[養顏美容就靠這一杯，滿滿一杯裡面有白木耳膠質，能夠潤滑靈活身心，搭配蓮藕、紅棗等豐富纖維素食材，能量養生飲就這樣誕生～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[義式乳酪番茄沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[在歐洲餐廳裡常見這道開胃冷盤，番茄、Mozzarella Cheese和羅勒3種主食材的顏色剛好象徵義大利國旗！
自己做其實簡單快速，而且上菜看起來也很優雅，趕快動手試試看這道健康又漂亮的開胃前菜吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】滑牛炒時蔬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單輕鬆家常料理，含有高蛋白質與蔬果補足一天所需營養，一整天的煩悶，在享受輕鬆美食後，煩惱一掃而空～總熱量1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[夏威夷生魚飯 _Poke Bowl - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[Poke Bowl是夏威夷當地原住民漁夫的特色美食，將新鮮魚肉切塊用醬汁醃製，再加上其他蔬菜和米飯，少量碳水化合物、豐富蛋白質以及滿滿的蔬菜組合，是增肌減脂的好選擇。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[鮮蔬蛋捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:一份均衡營養的早餐，開啟一天的活動力 熱量:447]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【緩和重啟】義式蕃茄義大利麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[高纖、高蛋白與豐富維生素、礦物質的番茄與各種海鮮，享受義式的愜意之餘，讓身體重回最棒的狀態。
總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[草莓布丁 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不加水、不加色素
做法簡單，無負擔的甜點輕鬆做，口感滑順，每一口都感受得到濃密草莓風味]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓式泡菜海鮮鍋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[低溫無水煮食，完全不需要調味，滴水不加保留新鮮蔬菜及海鮮的原汁原味，高纖維，高蛋白質，香辣鮮甜海之味，健康＋＋．只需要10分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[英式爆漿蘇格蘭蛋左芥茉美乃滋 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：生物利用率高的雞蛋，可以有多種迷人的吃法。總熱量：3384]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[康普茶纖Q飲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[當酸甜莓果氣泡康普茶，遇上富含奇亞籽的QQ凍，滿足口感又具有飽足感。今天跟手搖飲說掰掰，來杯零罪惡感的纖Q飲吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[嫩煎迷迭香小羔羊排 佐玫瑰花醬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含鐵質的羊排，搭配上橄欖油及迷迭香，佐玫瑰花醬，口齒留香，別有一番風味。總熱量：830]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[聖誕布丁 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：糖量可減半使用，減少熱量攝取，或完全不加糖，完成後加入水果即可提味。
熱量：887Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[康普可樂達 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[茶香、果香，疊加上小n微酵氣泡康普茶的莓果香氣，配上夏日盛產水果，在家就能享受置身海邊的暢快調飲，無酒精也可以創造小酌般的愜意，適合全家大小一起品嚐！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[薑汁撞奶 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[冷颼颼的天氣，超簡單、超滑嫩沽溜的溫潤甜品--薑汁撞奶，暖心暖胃]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[南瓜粉蒸肉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[南瓜的鮮甜加上肉香，整個味道提升一個檔次，看似艱難的料理，確簡單好上手。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[夏季海鮮冷麵 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議：運用橄欖油清炒海鮮所製作出來的冷麵，清爽無負擔                                                                                           
總熱量：2562]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[黑糖紅藜麥地瓜條 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[點心也可以精緻無負擔，地瓜與紅藜麥都有舒緩發炎作用，製作每一口都有滿滿的植物性蛋白素的美味點心吧！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[高升排骨 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[加入R&amp;J黑豆醬油露燉煮，讓常見的排骨料理口感提升一個層次！且若搭配不沾鍋，只需要一點點油即可完成，不只美味肉汁不流失，讓你健康與福氣都步步高升！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[葡萄柚蘿蔔 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[葡萄柚XS風味將白蘿蔔醃入味，適合搭配韓式烤肉，去油解膩。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巴斯克乳酪蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[不需小心翼翼呵護，0技術，操作簡單
無麵粉，綿嫩鬆軟，濃郁奶香，濕潤不甜膩
 添加紐崔萊優質蛋白素，健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[高纖水果凍 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:運用多樣水果及高纖粉所製作出來的水果凍，有助於維持腸道健康及幫助蠕動。			
熱量:586]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[糙米芝麻糊 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[當高膳食纖維的糙米遇上高鈣的芝麻，口感絕佳，營養增加！讓你在為生活操煩時，給自己一點「骨」勵]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【纖淨順暢】香酥鮭魚烤時蔬 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[擁有豐富的香煎鮭魚富含優質油脂有助於腸胃順淨，搭配清爽無負擔的高纖蔬果，享受美食也可以「暢」快輕鬆。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[堅果布朗尼蛋糕 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[鬆軟的布朗尼，讓你甜在口哩，也可以暖在心裡
做蛋糕不用大烤箱，一鍋搞定喔]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[綜合野菇開胃麵包 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[法式長棍麵包淋上橄欖油後烤香，與馬茲卡彭乳酪和蕈菇的味道很搭，一口就能享用的大小應該會很受到女性和小孩的喜愛。
總熱量: 720 kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[五色莎莎脆餅小點 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[結合五色蔬果的營養與小脆餅的健康，一道清爽開胃、零罪惡感的營養小點即可上桌！不僅色香味俱全，每口更是都吃得到健康～]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[【促進代謝】雞肉捲 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[捲起袖子一起將營養包進去雞肉捲～滿滿的雞肉佐以辛香料的黃芥末、巴西里能夠促進體內代謝，動動手完成簡單又健康的料理。總熱量：1500大卡]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[橙汁海鮮溫沙拉 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[增肌減脂餐8分鐘輕鬆做。新鮮海味～綠的、紅的、白的...蔬果，黃色的地瓜.....如春天般繽紛~是均衡一餐，不是一道菜。使用iCook不沾鍋，同一鍋、同一時間，只要8分鐘]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[時蔬天婦羅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[營養建議:天婦羅熱量最高的部分集中在麵衣跟炸油，可以換成烘烤方式，熱量可降低9成。
熱量:1609Kcal]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[茶香滷雞翅 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[簡單一個步驟就完成。
淡淡茶香，清爽不油膩，野餐、爬山、聚會、下酒、點心擺搭～！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[普羅旺斯燉菜 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[富含多種維生素、礦物質的茄子及擁有高膳食纖維的櫛瓜，搭配小人蔘之稱紅蘿蔔，共同交織而成的營養美味燉菜。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[香蕉巧克力司康 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[司康，相傳是蘇格蘭國王在進行加冕儀式時，都會坐在一塊名為Stone of Scone的石頭之上，而司康就像那塊石頭的造型，因而得名。
這次用香蕉取代奶油，還額外添加了Bodykey、蛋白素，好吃又健康。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[生菜蝦鬆 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[在家也可以簡單料理出大廚菜，大海的味道，加上蔬菜的清甜，清爽無負擔。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[活果維他纖飲水果優格 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[紐崔萊的活果維他纖飲不只是飲品，加在無糖優格創造自己喜歡的優格口味，就不需擔心攝取過多的糖份，也不怕吃下色素、香精，而且還能補充多種維生素，絕對是大人和小孩健康點心的首選！]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[松露法式吐司 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[麻油栗子糯米雞飯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[免泡米、0失敗，使用Amway Queen鍋具烹煮，保留食物原汁原味及營養素，不加任何調味料，自然香甜，暖心暖胃]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[天官賜福佛跳牆 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[濃郁湯頭卻不加一滴水，集各種食材鮮味於一甕，簡單、0廚藝]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[巧克力蛋糕（無麵粉無奶油無蛋） - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[無麵粉、無雞蛋、無奶油、無糖、免烤箱、免工具，添加紐崔萊蛋白素及卵磷脂粉，簡單材料即可完成濃純巧克力蛋糕]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[XS梅漬小番茄 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[XS風味進入小番茄中，那酸甜的滋味在這炎熱的夏天中特別消暑。]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[無水海鮮南瓜濃湯 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[濃郁香甜的南瓜，加上海鮮的絕妙搭配～秋天經典的湯品輕鬆做，一鍋到底只要10分鐘，使用iCook不沾鍋滴水不加，原汁原味鮮甜濃郁。添加了紐崔萊優質蛋白素健康＋＋]]></image:caption>
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			<image:title><![CDATA[韓國海鮮豆腐鍋순두부찌개 - AmCook - 安麗]]></image:title>
			<image:caption><![CDATA[icook不沾鍋無水煮食，帶出天然食材的原汁原味，這湯充滿濃郁海鮮味，只要10分鐘,沒有泡菜、沒有韓式辣椒醬的韓味十足]]></image:caption>
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