食譜ID / 114
營養建議:運用水餃皮當作比薩麵皮,熱量大幅度降低,且搭配上多樣的蔬菜,比薩也可以健康吃。 熱量:915
安麗 2018.12.19
食 材
步 驟
Step1
在烘培墊上抹上一點橄欖油後,將15片水餃皮鋪上,一片與一片之間要有重疊處,重疊處可以抹上一點水增加黏性。鋪好後,用擀麵棍將重疊處擀平壓平均。
Step2
二代鈦瓷不沾鍋中加入一點橄欖油,並用餐巾紙擦拭鍋面。將擀平後的水餃皮麵團,放進不沾鍋。倒入適量的番茄醬,用湯匙抹平均再將起司片、切片番茄、花椰菜、乳酪條依序擺上。
Step3
蓋上鍋蓋,小火烘烤。待鍋蓋有水珠、起士融化,適量加水,待水分收乾,確認餅皮已經熟了,即可食用。
推薦商品
二代鈦瓷不沾鍋
特級冷壓橄欖油
熱門排行榜
安麗
濃濃海鮮湯
高纖水果凍
韓式部隊鍋
AmCook
法式雞肉香飯
芝麻蛋捲
您也會感興趣....
檸檬烤雞奶油義大利麵
簡秝妍 妍廚
7分鐘義式蕃茄海鮮濃湯
草莓大福
秘製醬香烤肉
脆皮香煎菲力牛排
奶油馬鈴薯玉米片
翻轉焦糖鳳梨蛋糕
海南雞飯
海鮮巧達濃湯
雙色馬鈴薯QQ麵
義式海鮮天使冷麵
起司野菇球
韓式海苔折疊飯糰
泰式綠咖哩雞飯
銅鑼燒 どらやき
法式歐姆蛋
日式薑汁燒肉飯豚のしょうが焼き
黃琇玟
香蕉巧克力司康
蒜香蝦仁櫛瓜
田園蔬菜濃湯
留言
留言