2020.10.08

食補養元氣 秋燥不上身

時序悄悄走入秋天,早晚可以感受到些微涼意,小心日夜溫差的同時,更要注意身體因溼度降低, 水分容易流失所造成的秋燥症狀,再加上疫情影響,此時最需要做好飲食調理

我們用幾樣能帶來元氣的當季食材入菜,幫助提高身體免疫力,減少秋燥症狀帶來的不適