食補養元氣 秋燥不上身

時序悄悄走入秋天，早晚可以感受到些微涼意，小心日夜溫差的同時，更要注意身體因溼度降低， 水分容易流失所造成的秋燥症狀，再加上疫情影響，此時最需要做好飲食調理。

我們用幾樣能帶來元氣的當季食材入菜，幫助提高身體免疫力，減少秋燥症狀帶來的不適