步 驟
食譜ID / 498
花椰菜苗蝦仁義大利麵
富含纖維及植化素的花椰菜苗，搭配上初榨橄欖油、鮮蝦所炒出來的義大利麵，清爽可口，無負擔。總熱量：966
2 人份
40 min
食 材
- 花椰菜苗 3~4支
- 蒜片 少許
- 蝦仁 適量
- 白酒 1湯匙
- 義大利扁麵 1把
- 橄欖油 3湯匙
- 水 適量
- 巴西里 少許
- 紫洋蔥碎末 1大匙
- 新鮮茴香花 適量
- 雞高湯 200毫升
- 紅胡椒 少許
- 鹽 1湯匙
推薦商品
留言