食譜ID / 101

繽紛聖代風鮮果凍飲

下層用吉利丁做出具口感的果凍,呈現雙色的果凍飲品,又看得見水果的斷面,無論味道或賣相都很好。 營養建議:多種水果所製作成的果凍飲,運用水果本身的甜度,可以減少蔗糖的使用量。,也較為健康。 熱量:243kcal

1 人份 30 min

食 材

  • 哈密瓜 600g
  • 西瓜 250g
  • 吉利丁粉 1小匙
  • 熱水 2大匙
  • 無糖優格 1杯
  • 蔗糖 1大匙
  • TRUVIVITY 水美飲 2袋(16g)
  • 開水 1杯
  • 黃檸檬片、綠檸檬片對切 各2~3片
  • 新鮮薄荷 適量

步 驟

  • Step1

    哈密瓜、西瓜去籽,用小湯匙挖出球狀果肉待用。

  • Step2

    將哈密瓜中剩餘的的果肉挖出約半杯的量,用叉子搗碎,與無糖優格和糖混合均勻。

  • Step3

    攪拌盆中加入熱水及吉利丁粉,攪拌至溶化,再與TRUVIVITY 水美飲及開水混合均勻,製作成果凍液。

  • Step4

    將果凍液注入玻璃杯中約1/3的高度,再加入西瓜果肉球,冷藏約2~3小時至凝固。

  • Step5

    凝固後擺上檸檬片,並貼合杯身,再輕輕倒入混合好的哈密瓜優格至2/3的高度,上面放上哈密瓜球,最後擺薄荷裝飾。

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