食譜ID / 382

舒芙蕾

像雲朵般~綿密細緻 。簡單食材,輕鬆享受手作美好時光~

3 人份 25 min

食 材

  • 蛋黃 1顆
  • 低筋麵粉 15g
  • 泡打粉 1/3小匙
  • 鮮奶 10cc
  • 蛋白 2顆
  • 糖粉 20g
  • 紐崔萊優質蛋白素 1茶匙

步 驟

  • Step1

    蛋黃打勻後,加入鮮奶、低筋麵粉、泡打粉、紐崔萊優質蛋白素拌勻,成為麵糊,備用。

  • Step2

    蛋白利用打蛋器以中速,打至硬性發泡,即完成蛋白霜 硬性發泡:拉出蛋白尖峰,硬挺不下垂

  • Step3

    分三次將已打發的蛋白霜加入麵糊中,以切拌方式拌勻

  • Step4

    二代鈦瓷不沾鍋熱鍋後,將麵糊重複堆疊3次,第一層的麵糊較多,第二層麵糊減少一些,最上一層麵糊最少

  • Step5

    蓋上鍋蓋小火烤5~6分鐘後翻面

  • Step6

    翻面後再烤3分鐘即完成


小撇步

蛋白必須打至硬性發泡,烤後的舒芙蕾才不容易塌陷
烤的時候鍋蓋上的蒸氣是必需的,勿擦拭,這也是讓舒芙蕾口感麵密細緻的關鍵
如使用的不沾鍋,鍋身與鍋蓋密合度不足,需下一小茶匙的水
起鍋以第一次烤的那一面呈上,如完成照,這樣才美

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