步 驟
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蘋果切片（切好泡入鹽水避免氧化），莓 果切適口大小，糖跟肉桂拌均勻，薄荷葉 洗淨擦乾裝飾備用。
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將椰子油抹在吐司的兩面，準備煎炸鍋， 開中小火，將土司放入鍋中煎至兩面金 黃，放入切好的蘋果，撒上肉桂糖，將吐 司疊起，莓果放入裝飾，一球香草冰淇淋 放置頂端，撒上肉桂糖與薄荷即可。
教學影片
食譜ID / 168
蘋果野莓蜜糖吐司
營養建議：富含維生素C的莓果，微酸的滋味中和了蜜糖所帶來的甜膩感。熱量：1245
5 人份
15 min
食 材
- 厚片吐司 三片
- 蘋果 一顆
- 草莓 適量
- 藍莓 適量
- 糖 一小杯
- 肉桂粉 一茶匙
- 椰子油 三湯匙
- 香草冰淇淋 一球
- 薄荷葉 裝飾
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