食譜ID / 776

聖誕松果

充滿童心的甜點,添加Bodykey營養飲品,健康、簡單、 香脆好吃的松果, 就用它來佈置餐桌吧~

3 人份 20 min

食 材

  • 地瓜(小) 1顆
  • 可可粉(純) 1小匙
  • 巧克力玉米脆片 適量
  • Bodykey營養飲品 1匙
  • 紐崔萊優質蛋白素 少許

步 驟

  • Step1

    地瓜洗淨放入Amway Queen煎炸鍋中,加入半杯淨水,水滾後關小火煮20分鐘

  • Step2

    將已煮熟的地瓜手撕去皮,壓成泥

  • Step3

    加入Bodykey與可可粉

  • Step4

    拌勻

  • Step5

    取適量(約一湯匙),揉成尖尖三角型

  • Step6

    從地瓜泥團尖部地方開始插上巧克力玉米脆片

  • Step7

    逐漸往底部重複操作,玉米脆片隨著往底部越來越大片

  • Step8

    完成後,灑上紐崔萊優質蛋白素(原味)創造美麗雪花感

  • Step9

    完成~


小撇步

可使用馬鈴薯、芋頭、南瓜,取代地瓜
Bodykey可以是任何口味,也可以使用任何口味紐崔萊蛋白素
玉米脆片如顏色不夠深,可抹上可可粉,請參考影片
影片請搜FB/Youtube妍廚

教學影片

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