食譜ID / 700
紫心地瓜富含花青素、纖維素,不僅護眼,還能促進腸胃蠕動,保持大便順暢。
黃琇玟 2021.05.20
食 材
步 驟
Step1
將一半鮮奶、玉米粉放入搖搖杯中搖勻。
Step2
將糖、另一半鮮奶、紫地瓜泥放入鍋中加熱至糖融化。
Step3
再將步驟1倒入鍋中一起加熱至濃稠。
Step4
倒入容器中,放置冰箱冷藏2小時,切塊沾上椰子粉或蛋白素就可以享用囉!
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