食譜ID / 354
可可口味的高蛋白飲品,味道香濃營養滿分。總熱量:189
AmCook 2019.09.10
食 材
步 驟
Step1
以冷水50c.c.與蛋白素0.5匙拌勻後加冰塊
Step2
取另一杯子,將可可粉1匙(10g)+砂糖1匙(16g)與溫鮮奶100c.c. 拌勻成一杯可可飲
Step3
將2.倒入蛋白素,攪拌至冷卻
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