食譜ID / 358

地中海紅橙優蛋白

酸甜好滋味的紅橙,搭配上優質蛋白素,碰撞出好喝又營養的高蛋白飲品。總熱量:99

1 人份 10 min

食 材

  • 優質蛋白素全植物配方 0.5匙
  • 冷水 150cc
  • 活果子紅橙口味 1匙(約16公克
  • 冰塊 少許

步 驟

  • Step1

    取一杯子,加入活果子紅橙口味1匙(約16公克)

  • Step2

    將1.加入冷水100cc攪拌調勻

  • Step3

    取另一杯子,以冷水50c.c.加入0.5匙蛋白素攪拌均勻

  • Step4

    將兩杯均勻調合,加入冰塊攪拌至冷卻

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