食譜ID / 832

芒果冰淇淋

紐崔萊益生菌做的希臘優格取代奶油,綿密濃郁、低糖、低脂。沒有奶油、沒有煉乳、沒有蛋黃、沒有糖、免冰淇淋機.健康好吃,一次上手

4 人份 5 min

食 材

  • 紐崔萊益生菌自製希臘優格 130g
  • 冷凍香蕉(切丁) 半條
  • 冷凍芒果(切丁) 1~2顆
  • 活果維他纖飲清新檸檬口味 2匙

步 驟

  • Step1

    將冷凍12小時以上的芒果、香蕉及活果維他纖飲、希臘優格四樣材料,利用料理機打成泥

  • Step2

    將Step1儘速倒入保鮮盒中,抹平後放冰箱冷凍庫,冷凍12時,即完成

  • Step3

    完成沒有奶油、沒有煉乳,低脂低糖冰淇淋


小撇步

芒果、香蕉必須冷凍後才能使用,並且不能退冰,冷凍庫拿出馬上操作
希臘優格製作法方法請搜Amcook或FB/Youtube妍廚

教學影片

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