食譜ID / 570

提拉米蘇蛋白特調

受許多人喜愛的提拉米蘇結合蛋白素做成飲品,不僅熱量低無負擔,又營養好喝,滿足你所有的味蕾!總熱量:203

1 人份 10 min

AmCook 2020.09.23

食 材

  • 全脂牛乳 40毫升
  • 義式濃縮咖啡 1份
  • 焦糖醬 視個人喜好
  • 液體鮮奶油 少許
  • 玫瑰鹽 少許
  • 無糖可可粉 1.5匙
  • 巧克力蛋白素 2匙
  • 冰塊 少許
  • XS活力蛋白穀物脆 少許
  • 手指餅乾 視個人喜好

步 驟

  • Step1

    將全脂牛奶、義式濃縮咖啡、焦糖醬、液體鮮奶油、玫瑰鹽、無糖可可粉、巧克力蛋白素與冰塊加入可攪打冰塊之攪拌機

  • Step2

    確認攪拌至綿密冰沙狀,將成品倒入成品杯中

  • Step3

    視個人喜好加上蛋白穀物脆、焦糖醬與手指餅乾裝飾即完成!

留言