步 驟
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悶燒罐先倒入熱開水溫杯,30秒後將水倒出來。
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依序放入桂圓、紅棗、枸杞,生理期來還可以加點薑片或黑糖,倒入開水後悶10分鐘就可以飲用。
食 材
步 驟
Step1
悶燒罐先倒入熱開水溫杯,30秒後將水倒出來。
Step2
依序放入桂圓、紅棗、枸杞,生理期來還可以加點薑片或黑糖,倒入開水後悶10分鐘就可以飲用。
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