步 驟
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所有蔬菜洗淨切小塊，取果汁機，放入胡蘿蔔、葡萄、香蕉、亞麻仁籽及適量的水打勻倒出備用
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小黃瓜、西洋芹加水打勻，分別沿著杯緣輕輕倒入杯中，製造分層效果
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喝的時候再讓小朋友倒入益生菌
食譜ID / 799
好菌多多蔬果昔
小朋友容易挑食、胃口不佳，將好口感的兒童C+益生菌加入冷飲或冷點心中，不但可以增加孩子的接受度，同時為營養打底，健康美味一次補足！
1 人份
10 min
食 材
- 胡蘿蔔 35克
- 西洋芹 5克
- 香蕉 50克
- 兒童C+益生菌 1條
- 小黃瓜 10克
- 葡萄 30克
- 亞麻仁籽 8克
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