步 驟
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將蘿蔓葉或美生菜洗淨冰鎮,吃起來較脆口喔。
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將蝦子剝殼去腸泥,用紙巾吸收表水分,切成小丁,加入所有蝦子醃料,拌勻後備用。
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在鍋中加入橄欖油,先放入胡蘿蔔末,再依序放入醃好的蝦子丁、薑末、荸薺丁、芹菜丁,起鍋前再拌入所有調味料與蔥末就可以囉。*小撇步2.
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將美生菜或蘿蔓放上蝦鬆,撒上爆米香粒與益生菌,就可以享用啦!
小撇步
*1.將所有食材都備好,就不會手忙腳亂喔~
*2.食材炒香後,再依序下另一個食材喔~
*3.喜歡重口味的可以用油條,喜歡清爽口味的可以用爆米香粒或堅果~
*4.我使用1.4公升平柄鍋,也可以使用煎炸鍋或不沾鍋~
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