食譜ID / 158

凱撒沙拉

營養建議:運用優質蛋白素調製而成的凱薩沙拉醬,更具健康 熱量:1870

2 人份 30 min

食 材

  • 特級冷壓橄欖油 150c.c.
  • 蒜頭 20公克
  • 細砂糖 15公克
  • 醃鯷魚 20公克
  • 1/2匙
  • 各式時蔬 適量
  • 培根 2片
  • 優質蛋白素全植物配方 2匙
  • 檸檬汁 25c.c.
  • 法式芥末醬 30公克
  • 蛋黃 1顆
  • 起司粉 15公克
  • 蘿蔓 1把
  • 吐司 1片
  • 起司粉 少許

步 驟

  • Step1

    1 將橄欖油、檸檬汁、蒜頭、法式芥末醬、蛋黃、醃鯷魚、鹽,倒 入調理機打成濃稠滑順的沙拉醬。

  • Step2

    2 培根切小塊,取平底鍋將培根煎至酥脆。

  • Step3

    3 蘿蔓、時蔬洗淨擦乾,放入沙拉盆中,淋上沙拉醬、撒上香酥的 培根、起司粉和優質蛋白素即完成。

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