食譜ID / 757
高營養價值的優質蛋白素結合豐富維他命 C 的水果,於運動後享用一杯不僅可以幫助組織修護還有肌肉生長,是一個充滿健康活力又好看的水果杯。
AmCook 2021.09.30
食 材
步 驟
Step1
纖姿棒搗碎倒於杯底
Step2
3匙的優質蛋白素加開水攪拌均勻倒入杯中
Step3
擺上喜歡的水果,就完成囉
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