食譜ID / 568

荔枝玫瑰蛋白飲

玫瑰的香氣與水果的酸甜,加上蛋白素的補充,非常適合在需要放鬆與補充體力的下午來一杯!總熱量:101

1 人份 10 min

AmCook 2020.09.23

食 材

  • 玫瑰茶(冰)或花茶 120毫升
  • 蔓越莓汁(冰) 適量
  • 檸檬活果子 1匙
  • 冰塊 杯子4分滿
  • 荔枝果泥或莓果果泥 2湯匙
  • 櫻桃活果子 1匙
  • 優質蛋白素─全植物配方 0.5匙
  • 柳橙切片 1片

步 驟

  • Step1

    將玫瑰茶、水果果泥、櫻桃活果子、檸檬活果子、全植物蛋白素、蔓越莓汁依序加入攪拌機攪拌均勻

  • Step2

    將成品杯承裝冰塊約四分滿,將液體倒入成品杯中,放上柳橙切片裝飾即完成!

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