食譜ID / 766

五色莎莎脆餅小點

結合五色蔬果的營養與小脆餅的健康,一道清爽開胃、零罪惡感的營養小點即可上桌!不僅色香味俱全,每口更是都吃得到健康~

1 人份 30 min

食 材

  • 小黃瓜/節瓜 70克
  • 黃椒 60g
  • 紅椒 30g
  • 檸檬汁 15g
  • 大蒜 20g
  • Dorian特級冷壓橄欖油 適量
  • 洋蔥 40g
  • 番茄 100g
  • 酪梨 60g
  • 義大利香料/糖 少許
  • 番茄罐蕃茄剁碎 80g
  • 鹽巴 適量

步 驟

  • Step1

    將食材切細丁混合均勻加入檸檬汁、義大利香料/糖少許備用

  • Step2

    將大蒜、番茄用橄欖油炒香加鹽巴調味

  • Step3

    全部拌勻鋪在小脆餅上面即可完成!

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