食譜ID / 857

【促進代謝】什錦肉絲米粉湯

綜合米粉和豬里肌肉絲的豐富口感,加上煎煮過後的辛香料紅洋蔥、蝦米逼出陣陣香氣~完成一道提升身體代謝的健康料理!總熱量:1500大卡

1 人份 35 min

AmCook 2022.07.27

食 材

  • 米粉(乾) 1把30公克
  • 豬里肌肉絲 130公克
  • 蝦米 10公克
  • 胡椒 適量
  • 紅洋蔥 10公克
  • 高麗菜、木耳、紅蘿蔔、香菇 共250公克
  • Dorian特級冷壓橄欖油 1茶匙
  • 鹽巴 適量

步 驟

  • Step1

    把米粉浸泡自來水中,等待軟化備用。

  • Step2

    高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔泡水;乾香菇切條;紅洋蔥去皮切片備用。

  • Step3

    豬里肌肉絲加入少許鹽巴、飲用水,抓醃靜置10分鐘。

  • Step4

    平底鍋熱鍋後下少許的橄欖油煎蝦米跟紅蔥頭,炒至上色以及逼出香氣,再加入所有的食材下去熬煮鹽巴、胡椒調味。

  • Step5

    最後加入泡軟的米粉以及醃製的豬里肌肉絲煮到熟即可。

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