食譜ID / 495
含有優質蛋白質的雞蛋,搭配上火腿及多種生菜所製作而成的沙拉,是一道營養豐富的輕食。總熱量:720
AmCook 2020.05.27
食 材
步 驟
Step1
醬油、味醂、米酒、水、薑片一起煮滾之後放涼作為溏心蛋醬汁。
Step2
準備一鍋水加入1湯匙鹽,水滾後轉中小火並放入雞蛋,6分半鐘後起鍋置入冰水中冰鎮。剝殼後放入醬汁中冷藏24小時即完成。
Step3
橄欖油、蜂蜜及巴薩米克醋調勻後,淋在洗乾淨的生菜上。
Step4
哈密瓜切成一口大小,包上一圈生火腿,其餘生火腿捲成玫
推薦商品
特級冷壓橄欖油
2公升長柄鍋
熱門排行榜
安麗
西班牙烘蛋
泰式綠咖哩雞
簡秝妍 妍廚
巴斯克乳酪蛋糕
番茄燉牛肉
芝麻蛋捲
您也會感興趣....
日式味噌海鮮鍋(無水煮食)
黃琇玟
田園蔬菜濃湯
海苔玉子燒
日式清滷白蘿蔔だいこんの煮物
韓式涼拌黃豆芽콩나물무침
地中海鮮魚燉菜
夏日海鮮天使冷麵
泰式涼拌海鮮
AmCook
西班牙火腿花園溏心蛋沙拉
麻藥糖心蛋
韓式涼拌菠菜 시금치무침
三色海鮮涼拌冬粉
薑味萊姆低溫熟成土雞胸 佐白花椰菜
日式薑汁燒肉飯豚のしょうが焼き
7分鐘義式蕃茄海鮮濃湯
韓國海鮮豆腐鍋순두부찌개
夏威夷生魚飯 _Poke Bowl
大阪燒
留言
留言