食譜ID / 607

優蛋白肉桂蘋果派

蘋果比麵粉多,添加紐崔萊優質蛋白素及蜂蜜卵磷脂粉,Amway Queen煎炸鍋做烤箱、1公升長柄鍋為烤模,免技術,好吃~好健康

10 人份 40 min

食 材

  • 低筋麵粉 55g
  • 紐崔萊蜂蜜卵磷脂粉 1匙
  • 鹽巴 少許
  • 雞蛋(大顆一點) 1顆
  • 蘭姆酒 2茶匙
  • 杏仁片 半碗
  • 新鮮薄荷葉(裝飾用) 適量
  • 紐崔萊優質蛋白素 半匙
  • 泡打粉 半匙
  • 無鹽奶油 60g
  • 天然香草精 半茶匙
  • 蘋果(酸的或是青蘋果) 1顆
  • 二號砂糖 60g

步 驟

  • Step1

    將所有粉類拌勻(顏色較深的是紐崔萊蜂蜜卵磷脂粉)備用

  • Step2

    奶油置室溫(軟化),使用二號砂糖更健康

  • Step3

    將奶油與二號砂糖打勻(也可用手動打蛋器)

  • Step4

    加入雞蛋繼續打勻(均勻即可,只需幾秒鐘),加入萊姆酒、香草精,拌勻即可

  • Step5

    加入拌勻的粉料,利用刮板拌勻

  • Step6

    蘋果去皮、去籽、切塊,加入肉桂粉拌勻.此時Amway Queen煎炸鍋(連鍋蓋)以微火熱鍋

  • Step7

    將沾滿肉桂粉的蘋果塊放入麵糊中拌勻

  • Step8

    拌勻

  • Step9

    將Amway Queen1公升長柄鍋的手把卸下,鍋底鋪上烘焙紙,鍋邊圍上烘焙紙,倒入蘋果麵糊,用刮板將麵糊表面盡量抹平,灑上滿滿杏仁片,放入煎炸鍋中蓋上鍋蓋,小火烤40分鐘,第25分鐘開鍋蓋擦拭鍋蓋上水蒸氣,之後每隔5分鐘擦拭一次鍋蓋水蒸氣一次

  • Step10

    完成後倒扣在散熱網架上 放涼(照片是已經冷卻的,放在盤上)

  • Step11

    灑上紐崔萊優質蛋白素,以薄荷葉裝飾,完成


小撇步

糖已是減量,建議勿再減糖,或做過一次後,依個人口味再調整
如果沒有Amway Queen1公升長柄鍋,可使用6寸烤模
烤好後,可倒扣可不倒扣,但都需扣在網架上冷卻,否則產生水氣,將影響口感

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