步 驟
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將冷凍莓果放入紅糖加水煮成果醬備用，燕麥倒入悶燒罐，加入100度熱水悶至軟化（大約5分鐘）
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草莓蛋白素加水攪拌均勻，放入擠花帶，燕麥倒入牛奶後再倒入果醬，即可擺盤
教學影片
食譜ID / 697
莓果燕麥奶昔
由高營養價值的燕麥、具有豐富維他命C莓果、草莓蛋白素組合成的夢幻飲品，早晨時來杯「莓麥飲」，人生順暢無比真莓麥！
1 人份
15 min
食 材
- 冷凍綜合莓果 1把
- 燕麥 3匙
- 水 300ml
- 悶燒罐 1個
- 新鮮莓果 1把
- 優質蛋白素—草莓口味 3匙
- 有機紅糖 4匙
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