食譜ID / 573

黃瓜海鮮冷湯

使用食材的原味熬成,喝起來清爽無負擔,非常適合在主餐前享用,特別是在炎熱的夏季。總熱量:150

1 人份 25 min

AmCook 2020.09.28

食 材

  • 小黃瓜 4條
  • 蛤蠣 16顆
  • 檸檬 1顆
  • 特級冷壓橄欖油 適量
  • 虎蝦 6隻
  • 羅勒 1把
  • 牛奶 1杯

步 驟

  • Step1

    虎蝦開背去腸泥後,與蛤蠣一同川燙,虎蝦先取出冰鎮備用,等蛤蠣煮熟後也取出備用,小黃瓜切小塊備用

  • Step2

    倒入冷壓橄欖油少許至煎炸鍋中,中火將蝦煎至兩面金黃以鹽、黑胡椒、羅勒葉少許調味蓋上鍋蓋等待備用

  • Step3

    將小黃瓜與羅勒用鹽調味倒入調理機中與川燙海鮮的水一起打勻,過篩倒進2公升長柄鍋內加海鮮水、牛奶小火慢煮五分鐘

  • Step4

    最後將湯以冰塊冷卻後加入少許檸檬汁,用攪拌器打發奶泡,進行擺盤


小撇步

將煮熟的蝦子立馬放入冰水冰鎮,可以將甜味封住在肉質裡面,甜味就不會流失,肉質咬起來也不會太乾.反而會鮮嫩爽口也比較吃得出蝦子的原始鮮味喔!

教學影片

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