步 驟
小撇步
蓮藕去皮切片後，可泡鹽巴水，避免氧化（變色）
影片請搜Youtube/FB妍廚
教學影片
食譜ID / 630
養生蓮藕排骨湯
天然養身食材，是秋冬養生湯品，養顏潤肺．將食材一次下鍋，使用Amway Queen3公升長柄鍋，時間到就輕鬆擁有一鍋好湯
6 人份
30 min
食 材
- 排骨 4塊
- 玉米 1根
- 乾蓮子 半碗
- 老薑片 5片
- 蓮藕 適量
- 紅蘿蔔 1條
- 紅棗 5顆
- 鹽巴 適量
推薦商品
留言